個人レッスン（マンツーマンで行うレッスン）
も承っております。
老若男女問わず
長く続けてくださる方も多く、
中には3年以上
月に数回のペースで通ってくださる方もいます。
内容は人それぞれ。
カッサ、フェルデンクライス、骨格ベクトレ――
どのアプローチを選ぶのか？
それを選び続けるのか？
すべてはその方次第です☺︎
まずは「今の自分」を知ることから始まり
そこから何を選び、
どこへ向かうかを一緒に探っていきます。
わたしは指導でも指示でもなく
様々なバリエーションを抱えて
寄り添うイメージです。
気負わない空間で
あなたの「身体観」を丁寧に見つめる時間を🌿
興味のある方は、
お気軽にお問い合わせくださいね。
個人レッスン詳細は
