気づきはゆっくりやってくるかも。 | 空心間 そら.こころ.すぺーす 【新感覚ヨガ】川崎市中原区

空心間 そら.こころ.すぺーす 【新感覚ヨガ】川崎市中原区

主宰 朝倉 久美子
ヨガ指導歴12年

ポーズにとらわれず、
身体の感覚と向き合うレッスンをしています。

・フェルデンクライスメソッドATMレッスン指導認定
・漢方上級スタイリスト
・骨格ベクトレインストラクター
・IHTA認定ヨガインストラクター



世の中には
「すぐにわかること」と
「すぐにはわからないこと」の二種類がある。



これは、わたしの大好きな本
『日日是好日』の前書きの一節です。

わたしのレッスンは、
全体的にあきらかに後者
「すぐにはわからないこと」の世界です。

肩こりなら肩を動かす、
といった単純で直線的な答えはわかりやすいけれど
からだやこころの奥行きは、
もっと複雑で 豊かなものかもしれません。

「整える」ことよりも、
「整えなくてもいい」と気づく。

茶道が不完全さを尊ぶように
いびつさや揺らぎの中にも味わいがあります。

自動操縦モードから外れてみると
思いがけない景色に出会うことがあります。

空心間 そら.こころ.すぺーすのレッスンは、
そんな「すぐにはわからない世界」を
一緒に歩いてみる時間です。

9月レッスンスケジュール🗓️


フェルデンクライス


個人レッスン