パーソナルメンテナンスとは？
マンツーマンで行う調整のこと（75-90分くらい）
調整方法は様々なものを取り入れておりますが
1人ひとりのお好みや要望に合わせて
選んでいただくスタイルにしています☺︎
・カッサを使って全身の巡りをよくする（経絡）
・骨や筋肉を触って調整する（解剖学的コンディショニング）
・バランスボールを使った骨格ベクトルトレーニング（骨格を重力線にのせる）
パーソナルの際のセルフワークは
・フェルデンクライス（小さな動きを探索する）
を主軸に、様々な骨格ワークを取り入れることが多いです。
レッスンとは
格段に違う体感を得られることが多く、
レッスンの後に
パーソナルを受けてくださった方が
『レッスンまでは少し身体が重かったけれど
パーソナルになって調整してもらったら
いっきに元気がでて動けるようになった！嬉しい^_^』
と
声を弾ませてくださいました☺︎
パーソナルの際は
ジャンプなどで動きを確認したり
鏡で細かく見た目の変化をチェックします✅
ビフォーアフター写真もとりますが
ご希望の方は動画（気になる動きなど）もとりますよ📷
ビフォーアフター写真はInstagramのストーリーに日々アップしています！
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パーソナルメンテナンス コース
通常90分コース
カッサ・骨格ベクトレ・コンディショニングを合わせた
オリジナルのメンテナンスを行います。
※カッサのみ、骨格ベクトレのみ、
の施術も承ります。
体験価格
体験セッション90分
1回 15,000円
※カッサのみ・骨格ベクトレのみの場合
金額が異なります。
場所
武蔵新城
詳細ページは
ご予約フォーム
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お問い合わせやご予約について
・LINE公式アカウントへメッセージいただくとやりとりしやすいかと思います
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