4月も
土曜・朝に『和室ヨガ』
開催いたします。
ふたつのじかんにわけまして
最初は『めざましヨガ』で
やさしく心身をほぐし、
その後は日によってテーマをかえて
心身を調えていきます。
両方のレッスンを参加していただいても
無理のないプログラムになっています。
もちろん、どちらかの参加でも大歓迎です。
【開催日】
4月2日(土)
4月9日(土)
4月16日(土)
【時間】
9:15~10:15
『めざましヨガ』
10:30~11:30
『自律神経調整ヨガ』(2日)
『季節のヨガ』(9日)
『アロマヨガ』(16日)
【場所】
【料金】
1500円/1レッスン
【マットレンタル100円】
【持ち物】
・タオル
・のみもの
・動きやすい服装
・マット
(バスタオルでも可)
【ご予約】
よりご予約くださいませ(^人^)
どうぞよろしくお願いいたします☺︎
久美子