2月開催
『おやすみヨーガ』
【開催日】
2月1日(月)・8日(月)・17日(水)・24日(水)
※2月は月曜日開催もあります。
【3月よりまた毎週水曜日開催にいたしますm(__)m】
【時間】二部制
★18:30~19:30(60分)
ウォーミングアップもたっぷりと、立位のポーズもいれてゆったりと動きます☺︎
★20:00~21:00(60分)
全身のセルフリンパマッサージをじっくりと、安眠に向けたプログラムです☺︎
【もちもの】
・のみもの
・タオル
・ヨガマット(バスタオルでも可)
※マットレンタル100円〈ご予約時にお知らせください〉
【料金】
1レッスン 1500円
【場所】
川崎市生活文化会館『てくのかわさき』5階 和室
(溝の口駅より徒歩5分)
【ご予約方法】
よりお申し込みくださいませ(^人^)
よろしくお願い致します☺︎
久美子