今年の終わりは、手からひらく。

見本も正解もない

フェルデンクライスATM

（Awareness Through Movement＝動きによる気づき）

10月から本格的に始まったATMレッスン。

さまざまなテーマを選びながら進めてまいりましたが、

気づけばわたしは、

「手」や「腕」から始まるレッスンを

自然と選んでいることに気づきました。

指先からはじまる動きは、

とても繊細で、

けれど想像以上に壮大なストーリーを持っています。

やがてその感覚は

からだの中心へ静かにつながっていく。

毎回、参加者の方々の言葉から

新しい発見が生まれ、

それと同時に

わたし自身の気づきも深まっていきます。

年の終わりに向かうこの時期、

ゆったりとした「気づきの時間」を

最後まで丁寧に紡いでいけたら

と思っています🌿

⸻

❄️ 12月のレッスンは、

「手」のレッスンで締めくくります 🖐️

📍12/25（木）15:00–

  　正受院

📍12/27（土）10:00–

  　てくのかわさき 和室

1回 2,000円

レッスンご予約フォーム

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【2026年1月 全レッスンスケジュール】

「何かをする」

よりも

「何が起きているか」

年のはじまり

身体は静かに観察している

 ご予約方法はページ最後にございます

初級クラスから順に詳細を並べています

 初級クラス

武蔵新城駅北口より徒歩約8分【正受院】

当日予約も承ります

上記２つのクラスは管轄が東急スポーツのため、直接そちらへお問い合わせください

こちらでご確認ください

各種教室 | 川崎とどろきパーク

 中級クラス

zoomを使用します（アーカイブ受講も可）

オンラインチケットご購入後、招待メールお送りします

こちらでオンラインチケット購入できます

薬膳茶屋 コナツ

 上級クラス

武蔵新城駅北口より徒歩約8分【正受院】会館

人数の都合上、前日までのご予約です

川崎小田栄カルチャー（イトーヨーカドー川崎店内）管轄のため、直接そちらへお願いいたします。

小田栄カルチャーの詳細

川崎小田栄カルチャーセンター| イトーヨーカドー川崎店、川崎市川崎区、横浜市鶴見区周辺で趣味・習い事をお探しなら

 フェルデンクライス

フェイスタオルをご持参くださいませ

 特別イベント

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STORES【珈琲丸】にてオンラインチケット販売中！

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kumikobeer@me.com

空心間 そら.こころ.すぺーす

主宰　あさくら くみこ

薬膳茶屋コナツオリジナル屠蘇散〜ストアーズで購入できます〜

本日の高津さんの市、無事に終了いたしました！

冷たい雨の中☔

足を運んでくださった皆さま、

本当にありがとうございました。

そして、

出店にかかわるすべての皆さま。

毎回本当にお疲れさまです🙏

薬膳茶屋コナツ、

約1年半ぶり（？）の対面販売でした。

駆けつけてくださったお馴染みの方

はじめましての方とも

たくさんお話ししながらの販売となり、

とても楽しいひとときでした☺️

本当に本当に、ありがとうございます。

――――――――――――――

🌿 お知らせです

▶︎ 薬膳茶屋コナツ

オリジナル屠蘇散を

ネットで購入いただけるようととのえました🌿

久しぶりの販売となる

『コナツのお屠蘇』

STORESにてご用意しています。

セット内容

2個セット販売のみ（1袋 約7g × 2個）

お屠蘇用のお茶パック付き

送料込 1,000円（税込）

 ▼ STORES｜薬膳茶屋コナツ

こちらにて販売開始しました‼️

薬膳茶屋 コナツ

レッスンやパーソナルの際にも

お渡しできますので

お申し付けくださいね

――――――――――――――

🗣️ 次回の『高津さんの市』は

1/25（日）開催予定です。

薬膳茶屋コナツも

出店できたらいいな…と、

ただいま迷い中でございます🙇‍♀️

以前のように

種類や数は多くつくれませんが、

素材を大切にした

「これぞ」と思える一品を

またお届けできたらと考えています☺︎

薬膳茶屋コナツ姉妹より👭✨

『薬膳茶屋コナツオリジナル屠蘇散 『コナツのお屠蘇』』

『フェルデンクライスって？』

〜見本がない、そして正解がない〜

11年続くお寺ヨガは、

いつも お念仏と法話 から静かに幕が上がります。

今週は住職がお休みのため、

わたしが法話を担当することに。

「フェルデンクライスの話をしてみたら？」

という提案をいただき、

ヨガとの違いを手がかりにこんなお話をしました。

見本がない

正解がない

ゆっくり小さく動く

突き詰めていくと、

ヨガの根っこにもつながっていて、

さらに法話で語られる 

中道（ほどよい在り方） にも

重なるところがあります。

でもこれも、ひとつの“提案”にすぎません。

参加する人の数だけ、

その人だけの お寺ヨガ がある。

その日の自分のペースで、

自分に寄り添う時間になりますように。

―――――――――

📅 2025年内スケジュール

12月（木）11:30〜12:30

4・11・18・25

12月（金）10:30〜11:30

5・12・19・26

💰 参加費：1回 1,000円

🏠 場所：正受院（武蔵新城駅北口より徒歩8分）

※詳細はご予約時にご案内します。

『【2025年12月 全レッスンスケジュール】』

薬膳茶屋コナツオリジナル屠蘇散 『コナツのお屠蘇』

2023年の販売以来お休みしておりましたが、

このたび 

2年ぶりに【復活販売】いたします‼️

今回は、

内容をこれまでより大幅にリニューアルしました。

香りも風味も

コナツらしさがしっかりと息づいており、

一年のはじまりに

そっと寄り添うような味わいになっています☺︎

ただいま

〜コナツ色に輝く一年になりますように〜

そんな想いを込めて絶賛作業中です。

どうぞお楽しみに☺︎

レッスンやパーソナル時にお渡しも可能です♪