習慣化するのって、毎日コツコツやるんだけど
きっちりじゃなくて、ゆるい方がいいんだな〜
やらないと言う選択肢はないけど
以前、自分の中で取り組みとしてトイレ掃除を選んで、毎日ムキになってしていた時期がある
自分は、やっているんだ😠
って、誰に向かってドヤっていたんだろう？
ただ、淡々としていれば良いのに
何故か、毎日やっていれば凄いとか偉いとか
誰かにアピールしたくなる
認めて欲しかったんだな〜
誰に？
そんなん邪な気持ちだと続かないし疲れる
計算高い女だった🤣
今は、淡々とやっている
きっかけは、朝5:30からの朝活のおかげ
もうすぐ1年になる
起きて直ぐトイレ掃除
朝5:30からメイクする、それだけで1日が変わる
5月から呼吸エクセサイズが増え
9月から韓国語もプラス
自分がしたくてやっている
歯磨きと一緒
もう、苦でもない
