つい、この間の休日
ふと一人カフェでのんびり
お茶しながら気づいたことがありました
「なんかホッとするなあ。幸せだなあ」
ふと湧いてきた感情に
思わず心の中でつぶやいていました
その日は朝から
好きなことを好きなだけしようと決めており
カフェで時間を気にせず
のんびり過ごした時に感じたことでした
その時、今まで
「ああなりたい、こうなれればいいのに」って
いくつも理想を掲げてきたけど
本当はホッと安心感を感じながら
幸せに満たされたかったんだなあって
気持ちに気づきました
思えば、いつの日からか
不安や焦りを感じながら
行動するのが当たり前になっていました
一時的に解消されても
また新たな不安や焦りが襲ってくる。
毎日毎日その感情を味わうことで
またその現実が
やってくるような感じになっていて
「ホッとするなあ。満たされるてるなあ」って
感じることが少なくなっていました
正に現実創造ですね
そして「ああなりたい、こうなりたい」と
願望を掲げても
不安や焦りの中で感じているので
理想とは程遠い現実しか
やってこなかったんです
きちんと自分が味わいたい感情に
目を向けることで
現実も変わっていくんですよね
ホッとカフェで寛いだ時間を過ごしたことで
自分が欲しいものは願望を叶えることよりも
ずっと安心感に包まれながら
幸せを感じていたかったんだなあって
ことがわかりました
もちろん達成したい目標や願望は
今でもありますが
不安や焦りの中で
必死に頑張るような実現の仕方は
したくないなって思うんです
いつでも味わいたい感情に目を向けることで
自分に合ったやり方やより良い方法が
見つかったり
安心感を感じながら
するりと実現するような気がします
みなさんも常日頃どんな感情で
過ごしていることが多いですか？
感情の引き寄せは今、この時にも
働いてます
意識を向けてみて、それは欲しい感情なのか
みてみると面白いかもしれません
まずはセッションにお越しください♡
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