バレンタイン

いよいよ明日はバレンタイン

告白ドキドキdayとして､当時お付き合いしてた人には､いつもサプライズをしていました。

前もって彼の家に忍び込み､アンジェの愛を冷蔵庫やベッドの下に仕込ませたり､当日朝早く押しかけて寝起きを襲って愛をアピール！

驚かせてみたり、手紙書いたり、サプライズ！！
相手の反応を見るのが楽しくて､とにかく企画してました。

今年は…
残念ながらサプライズは不発。
彼はあまりサプライズが好きじゃないのかな
イベント自体を好まないのでつまんない。

アンジェはサプライズしたいし､されたいのに


初心忘れべからず！

相手の気持ちになって､喜ばせたいという気持ちを忘れないようにしないとね

もちろん､サプライズはないとしても､彼にはきちんとチョコとプチオプションを用意したよ。

アンジェ的には少し盛り上がらないけど、平穏な感じでそれもまたいいかもね。
ということで今日も仕事だ。


寒いけど頑張るよ♪

３０日突破！！

あっという間にダイエットを決意して１ヶ月経ちましたね～
成果は？？うーん
(*_*)ビックリするほどまだ変わってないな…

けどジムに行くようになったよ☆

ブラのホックが１コ縮みました

体重は1.5キロくらいしか減ってないわ～
まぁ今は女の子中なんで仕方ないかな？

朝
バナナ
シリアル
コーヒー

昼
おでん
ご飯ひとくち
ブロッコリー
ヨーグルト

夜
バナナ食べてジムへ

有酸素６０分

帰宅後は野菜とマカロニのスープ
納豆とめかぶ
パンひとくち
ソイジョイ

明日も仕事だ。
頑張るぞ♪

さらさら～

ふわふわパーマかけようかと思ったけどストレートにしちゃった～




次は色変えるかな♪
てゆうかこの写真サダ子みたい…なんかこわいな

ヨダレ(^q^)２９日

わおぉぉぉぉ




ド！！ドーナツ
おヨダが

でもアンジェの分はあげちゃいました。
その代わりソイジョイかじりました。

朝
バナナ
ソイジョイ半分
コーヒー

昼
ミネストローネ
ご飯ひとくち
ブロッコリー
みそピーひとくち

夜
ソイジョイ半分
お昼のミネストローネ沢山飲みました。

お腹ちゃぷちゃぷ

ゴマ豆腐を〆に食べて…

明日はジムだぞ～

ちょっと寄り道ダイエット日記２８

えっとー昨日は女の子だったしなんだか疲れてまた甘いもの食べてしまいました。

反省してます…
とってもね。

だから今日からまた頑張る。

朝
バナナ
ソイジョイ
コーヒー

昼
納豆カレー
野菜もりもりスープ
ヨーグルト

夜
お刺身ひとくち
ご飯ひとくち
デニッシュパンひとくち
ラスク２コ
柿ピーひと袋
ソイジョイ

あらら～
夜､食べ過ぎたね。

女の子中なんで仕方ない。ちょっと寄り道だと思えばまぁいっか！

明日はジムにいくぞ～

さてさてお仕事してきますか。
はぁ疲れるわ。

ビンゴ！！

やっぱりきっちりきたよ～
女の子なっちゃった
お腹痛いです。
冷えているのでしょう。

なぜか手はポカポカしてる。
なんか変なの～

今夜はジムお休みだな…
つまんないな。

おじさま&ダイエット日記２７

今夜はゴールド
今月でおしまいだからね。
満喫しないともったいないわ！

ストレッチと軽い筋トレを６０分と有酸素６０分

時々､挨拶をするポッコリお腹のおじさまは､アンジェの参加するスタジオにはいつも参加｡
今夜もいました

帰り際、最近お見かけしてませんでしたねと初めて話しかけられた｡
そうねぇ～といいながら､心の中では(今月でさよならよ)とね

おじさまは何を思ったのか、アンジェが車で帰る時手を振ってました。

あ？もうやめますけど？
ま､楽しくやれればいっか。

朝
バナナ
ソイジョイ
コーヒー

昼
ひとくちカツ
セロリとニンジンサラダ
ご飯少なめ
タラコ
いちご
ヨーグルト

夜
ソイジョイ半分かじってジムへ

帰宅後は野菜炒めとセロリ



納豆とめかぶ

明日は女の子になる予定
しばらくおとなしくしていましょ。

通販&ダイエット日記２６

先日、夜中にテレビをみていたら通販の番組してたんだけど、これってずっと見続けると危険だよね～

マインドコントロールされるってゆうか欲しくなるんだよね。

で…番組の思うツボ

欲しくなってしまいメモったよ。
翌日、そのメモをφ(..)じーっと見て
うーん(*_*)考えてフリーダイヤル

買っちゃった
何を買ったかは届いたらアップするね。
楽しみ～

さてさて今夜はジムで有酸素６０分してきました。

女の子になりそうだけど頑張ったよ

朝
パイナップル
ゴマパン
コーヒー

昼
ワカメスープ
卵焼き
ブロッコリー
しょうが焼き

夜
バナナひとくち食べてジムへ

帰宅後はソイジョイと茶碗蒸したべました。

明日もダイエット頑張ろう～

ダイエット日記２５

あ゛ぁぁぁぁぁ

昨日はストレス食いしちゃった。

朝
コールフレーク
バナナ
コーヒー

昼
クラムチャウダー
納豆巻き１コ
お稲荷１コ
サラダ山盛り

３時
ソイジョイ

ここまでは調子よかった。

ここ問題！！
夜
大判焼半分
バターたっぷりのパン
フォションのクイニ―アマン半分
ヨーグルト
ホタテひとくち
柿ピー

やっぱ女の子くるな～
炭水化物とりすぎた


でもそんなことには負けないわ！！

今夜はジムでカロリー消費するぞ




ムキムキ！
ファイトp(^-^)q

けど眠い