妊活専門！
インストラクター
青木ゆかりです
ダイエット中だからといって
ヘルシーな
野菜やお豆腐だけの
食事はNG
バランスよく
お肉も食べましょー！
おススメは↓
今まで↓
・繊維を切る
・お肉柔らかのもとを使う
・麹に漬ける
・ヨーグルトに漬ける
・炭酸水に漬ける
色々試したけど
どれもイマイチ……
そんな時に見かけた
お肉を糠床に漬ける記事。
コレだーーー！！！
すぐに我が家の糠床の
糠を少し使って
漬けたところ
ビックリするほど
柔らかい
西京焼きにしたら
娘も大喜び！
パクパクと完食〜〜
唯一気になるのは
わずかに残る
ぬかの匂い〜〜
夫はぬか漬けNG
匂いにも敏感なので
糠床からだしたら
いつもより
気持ち味付けしっかり
そうすれば
食べられるそうです笑
せっかく
食べて痩せるなら
美味しく食べたーーい
それなら
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最後まで読んでいただき
ありがとうございました