ワーママ
インストラクター
青木ゆかりです
私の職場は
毎年8月〜9月の頭に
健康診断があります
毎年、お知らせが届くと
職場のあちこちで
なんで
天ぷら食べたり
ビールを飲む
お盆にやるの
！？
どうしよう…
毎日、アイスが食べて
体重がヤバい
私なんて
悪玉コレステロール
高いのにどうしよう
！！
そんな会話を聞きます。
そして昔は
私も同じこと
言っていたなー
なんて懐かしく
思うんです。
31歳で人生最高体重
57キロを更新！
太っていた時は
健康診断の前だけ
食事制限！
特にお菓子を控えて
受けたこともありました。
でも結局
30代とは思えぬ
悲惨な結果に終わり
健康の危機を感じました。
詳しくはこちら↓
でも
痩せた今
特別なことはしません。
3食普通に食べて
なんならおやつも食べて
運動もしない
それでも太らないし
健康的な体を
手に入れたから
健康診断なんて
全然怖くなーーーい！
だから
今の時期は
ちょっとした
優越感に浸れます
笑
性格悪いなぁ。。。
でもあなたも
そんな優越感に
浸ってみます？
あなたのお役に立てれば
嬉しいです
最後まで読んでいただき
ありがとうございました