先日、娘の3歳児検診が終わりました！
3年前、体外受精の末に
生まれてきた娘
まさかの3800グラムで
その後も成長曲線を逸脱するペースで
成長し続けたところ
栄養士さんから検診で
お母さん今、肥満細胞ができるかできないか
大切な時期です。
食生活気をつけていきましょうね。
と食事指導を受けました
ただその食事指導を聞いても
黄金バランスを知らなかったら
私は大パニックに陥っていたと思います。
でも黄金バランスなら
子供が成長するために
必要な食材や量
も調べられるので
ダイエットインストラクターの母は
本気で娘の体重管理を始めました笑
その結果今回の3歳時検診では
成長曲線の枠に入り
栄養さんからも
お母さんがんばりましたね
褒めていただきました。
私のダイエットの知識が
家族の健康守るなんて
食べて痩せる黄金バランスを
選んで良かったと心から思いました
そんな2人目妊活中
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