【痩せるお弁当】高タンパクで痩せるお魚選び！

この投稿をInstagramで見る

今日のメインは 高タンパクな真鱈を選びました。 ただ鱈だけでは味気ないので 昨日のナムルをトッピングして 餡かけ風に(*^^*) もやしに人参、ピーマンと 彩りもいいし大活躍！ 残り物には福がある〜♥︎ #食べて痩せるダイエット #黄金バランスダイエット #妊活ダイエット #妊活ごはん #ワーママ弁当 #ダイエット弁当 #わっぱ弁当 #わっぱ弁当初心者 #お弁当記録 #時短料理 #2人目妊活 #看護師ママ #多嚢胞性卵巣症候群 #2人目妊活中の人と繋がりたい #妊活ダイエット仲間募集 #ダイエット仲間募集中 #ワーママ仲間募集中 #92ママ弁当 #高タンパク低カロリー #真鱈の甘酢餡

青木ゆかり/妊活専門！黄金バランスダイエットインストラクター(@92mama.diet)がシェアした投稿 - 2020年Oct月13日am4時43分PDT

黄金バランスダイエットの

詳しいレシピは

私の無料メルマガで 配信中です(*^^*) 

ご登録はこちらをクリック▼

痩せる妊活ごはんメール

メルマガが届かない場合

　迷惑メールやプロモーションフォルダなど

　ご確認よろしくお願いいたします！