毎日の食事に対して
アドバイスをする
インストラクターを
選ぶことができます！
インストラクターも
年代・得意分野は
それぞれ。
そこで
青木ゆかりを選ぶ
メリットについて説明します
妊活・妊娠・産後全てを
黄金バランスの食事で過ごし
スタイルキープした
私のお食事記録が見放題↓
ちなみに
お食事記録の中身は
こんな感じ↓
・写真付きの
お食事記録を毎食アップ中
文字より
写真で見た方が
分かりやすいと好評！
・献立はもちろん
食材の量やカロリーも記載
何を食べればいいか分からない！
献立を考えるのも大変な方に
喜ばれています
・実際、私が作る
食べ痩せレシピ公開中
簡単！痩せるハンバーグ
毎日食べても痩せる唐揚げ
簡単食べ痩せお弁当
痩せるおやつ
痩せるお惣菜の選び方など
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・妊活ダイエットの
ポイント配信中
ex)妊活中、意識したい食材
BMI18.5まで痩せる極意
基礎体温を上げるポイント
停滞期の乗り切り方
お菓子を食べすぎない方法など
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私が実際、痩せて妊娠した
ノウハウを配信中
そんなお食事記録を見て
教会理事長
モモコ先生から
／
完璧なお食事記録
＼
言っていただきました。
そんな私と一緒に
本気で痩せたい！！！
そう思ったら
こちらをクリック↓
お申し込みくださいね
妊活ダイエット情報を配信中↓
他にも‥
チアリーダー優秀賞受賞
インストラクターの
知識はもちろん
現役看護師の知識と
妊活・妊娠・産後を
黄金バランスで
過ごした経験をもとに
1人1人に合った
的確なアドバイスを
行うよう心がけています
・2019年新人チアリーダー賞受賞
・2020年チアリーダー優秀賞受賞
そして私自身
ダイエットに悩んでいました。
妊活・妊娠・産後太り
過食嘔吐を経験
妊活では体外受精を経験。
妊娠・出産・産後を通して
食事の重要性を痛感。
過食嘔吐の経験もあり
幅広いサポートが可能↓
どんな悩みでもかまいません。
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