【40代・ワーママ】半年で-5kg！50kgの壁を突破した鍵とは

ママナース兼

インストラクター

青木ゆかりです😊

今回は、半年間の講座を卒業された

はるなさん(仮名) 40代・ワーママの

素晴らしい成果をご紹介します👇

 

158cm / 53kg台 ⇒ 48.5kg

「50kgの壁」にぶつかり

一時は疑心暗鬼になったこともありましたが

お米の量をほんの少し調整しただけで

魔法のようにスルスルと体重が落ち始めました！

そんなはるなさんからは

「無駄にインスタで

　ダイエット情報を見る必要がなくなった」

「家族分の健康が手に入ったと思うと

　　　　　　　　　　入塾代は安かった！」

そんな風にお話ししてくださいました。

「3食のご飯が楽しみになった」という言葉通り

しっかり食べることで心も体も劇的に変化✨

これから思春期を迎える

2人の娘さんのダイエットも

自信を持って応援してあげられる！と

喜んでくださいました。

半年間、本当にお疲れ様でした😊

ダイエットを「卒業」したいあなたへ

「何を食べれば痩せるのかわからない…」

そんな悩みから解放されて

キレイなママになりたい方は

ぜひ私のInstagramをチェックしてみてね👇

📱40歳ナースママの頑張らないとおうち痩せ飯

あなたのお役に立てれば

嬉しいです

最後まで読んでいただき

ありがとうございました