気温が1日の間で上り下がりきつい
からか
ゴールデンウィークで普段と違う
毎日だったためか
平常に戻り今日はジムに行って
ヨガや体操をしようと
朝から計画していたのに
眠いような ふらつくような感じで
手が冷たくて （自律神経が少し乱れているのよきっと）
今日はやはり出掛けず静養しようと
孫達は可愛いので遊ぶのも楽しいですが
やはり普段と違う毎日だったのかしら
庭に出てお花を眺めて
ハーブティーを飲んで
知らぬ間にお昼寝していました
体調優れない時には
牛肉食べると元気になる私
散歩がてら近くのお店で牛肉を
買って来て食べましたよ
明日はきっと元気になっていると
暗示をかけて1日を終わります