今朝の体重 ６３.１㎏
昨日の体重 ６４.０㎏
リ・スタート時 ６７.３㎏
いつもの癖で｢明日は増えそう･･｣と不安
今日の朝食
もずく酢 納豆明太乗せ
ウインナー トマトサラダ
寒天･アオサ・油揚げ味噌汁
もち麦ご飯 コーヒー
何時も通り出勤、帰宅後はジムへ
早い夕食
もずく酢 トマトサラダ 焼鳥塩
エノキと油揚げ味噌汁
もち麦入りご飯に鮭
これで終わるはずが･･･
コーヒーとせん餅を食べてしまいました
折角、減ったのに･･･
明日、どんだけ増えるんだろう･･･