再び~⤵ |  食いしん坊のダイエット 最終目標55㎏

 食いしん坊のダイエット 最終目標55㎏

2018年4月15日ダイエット再開
再開時の体重 67.3㎏
目標 一ヶ月でマイナス2㎏
8月末で58.9㎏になる

   昨日はランチ外食だったので
   夜は  かる~くしよう音符
   と、思っていたのに・・・・
   夕方に娘が来て
   お母さん❗柏餅買ってきた~⤴
   胡麻🍡も~⤴嬉しいでしょ~⤴😍って・・・・・
   食べないえー と言えなくて・・・・
   小さい🍡1/3と柏餅1個食べました😅
   美味しい和菓子やさんの物で本当に
   美味しかったので、くよくよ考えるのは
   やめました。

     そんな訳で、今日の体重  65.9㎏

       朝食
   ワカメサラダ   ブランパンチーズサンド
    豆乳ラテ    画像に無いけど野菜スープ

     夕食
   キュウリもずく酢   アボガドサラダ
   ワカメと寒天のスープ  玄米ご飯
   がんもチーズバーガー   生ハム
   
    デザート    キウイフルーツ1個

    おなか一杯ですもぐもぐ