一喜一憂

一喜一憂

とは

状況の変化などちょっとしたことで、喜んだり不安になったりすること。

また、周りの状況に振り回されること！

はい

今の私の状況ですﾋｪｰｰｰｰｰ

これはよくない‼️

なので、

なるべく一喜一憂せず

現実を受け止め

物事に対して過度に期待せず

気持ちの切り替え

を心がけようと思います

あ、深呼吸も大事ね

最近の朝の化粧水と美容液です

いい感じに艶が出て

良きです

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