ある方のブログのコメントに
８と３を打ち間違えしたら
若干名様に
老眼になると
８と３の区別が・・・
ツッコまれ
人のコメントに
返信（乱入）しようか悩んだ（笑）
923dayo
さてさて
人様のブログで
正月太りなので
ダイエットしまーす的なーーー
ご多分にもれずに・・・
オイラも正月太りで
体の動きがきついので
ダイエットでもしなければとー
膝の痛みが出てから
運動からはすっかり遠のき
見る見る体重が
増えてしまいましたよ～
何年か前に購入したけど
膝が痛くなるので
いつの間にか
使わなくなった
ルームランナー
おまけにテレビ付
この度ユーチューブが見れる様に
Amazon Fire TV Stick 4K Maxを付けて
贅沢な環境で歩きますよ～
オイラは
結果を直ぐに出したくて
ハードにやり過ぎるので
今回は無理はしないで
じっくりと
まずは弱っている
足の筋肉を付けていきますよ～
暫くは週に３回
時速５キロ位の
早歩きで３０分程で
止めときますね～
正月太りで
お腹の肉が邪魔になり
昭和のヤンキー座り
（ウ○コ座り）をすると
後ろにひっくり返りそうになる事は
ナイショだよー
時速４キロなら
普通に歩く程度で
楽なんだけど
時速５キロになると
結構な早歩きになりますよ～
オイラの膝は大丈夫かな～
話しは変わって
そうそう
この前の
フロントフェンダー
プレミア価格になって
ヤフオクに
出品されてますよ～
まぁ〜
定価位ですけどね～
落札価格の６倍位だよ～
（事情を知っていると
入札する気にもなりませんよ～
）
）
みどり子さんのバッテリー
時々充電器にかけて
メンテナンスーーー
塩カルが撒かれなくなったら
何時でも出動出来る様にねー
春はまだかな～
PSルームランナーをした後に
マシーンが止まると
足がヨタヨタと
変な感じになりませんかー
オイラはマシーンが止まったら
手を掴む所を掴み
その場で暫らく
足踏みをして
ヨタヨタとならない様にしてますよ～
ではまた～
ごきげんよう～