こんにちはー！
ダイエット頑張ってます！
おととい彼との
記念日だったので
ビール ソーセージパラダイスやって、43キロにまで戻ったとゆうか増えたので、昨日、今日と少し晩御飯を考えました。
今晩はかると
体重 42.1キロ
体脂肪 21.7％でした。
なかなか切らない42の壁。。
しかも予定ではわたし、
明後日か明々後日から
女の子の日が始まります。
なんか、うちの体単純で生理中になると体重は増えるは、糖分を過剰に欲しがるは、肌荒れはするはで、典型的な症状がキレイにでます。
また太るんかー
とガッカリすると同時に生理明けの一番痩せやすい時期に限って忘年会パラダイスΣ(´□｀;)
飲み会をうまくのりきる方法なぃかなー？