超意志弱子のダイエットちゃれんじ❀.(*´▽`*)❀. -2ページ目

超意志弱子のダイエットちゃれんじ❀.(*´▽`*)❀.

動くのだりぃ、食事制限無理、
あらゆるダイエットが
3日も続かない超意志が弱い
22歳女の初めてやる気がでた
ダイエットです♡
効果あるかないか実験台として
長期に渡ってがんばりまーす!



今日は珍しく
とゆうか何ヵ月ぶり?ってゆうくらい久しぶりに朝昼晩の3食食べました!

今日は朝早くから用事あったし、昼ごはんが14時以降になるってわかっとったけん食べた~!


○朝
ローソンの惣菜パン2こ

○昼
蕎麦屋のおかめ蕎麦

○夜
キャベツサラダ
ファミマ海老のペンネグラタン

○間食
ブルボンプチ 抹茶チョコ半分


食べた~


体重は42.3きろ
体脂肪22.2%


なかなか減らんな~(..)


今週のはじめは42キロきっててんやけどな←


あー
来週から飲み会のオンパレード(;_;)