今日は行楽日和🍁
兄弟ファミリーと一緒に、
京都 嵐山にある「大河内山荘」へ行ってきました。
めちゃめちゃ綺麗な紅葉💖
気持ち良い日差し💖
綺麗な川のせせらぎ💖
うーん😊
心癒やされる💖
お抹茶をいただきながら、座ってみるもみじも格別でした。
しかし。
この連休は、兄弟ファミリーが遊びに来ていたこともあり、毎日忙しかった💦
体力的には大変じゃないけど、気持ち的にいっぱいいっぱいで😣💦
最近は、ヤバイと思うと何もせず家でゴロゴロするように心がけていた私ですが、せっかく遊びに来てるから、一緒にお出掛けしよう！となりますよね？
お出掛けしたときは楽しいのですが、今疲れが出ています💦
ゴロゴロしていたときは、あー今日もゴロゴロしてしまった、と罪悪感に近いものを感じていた私ですが、今日は「あのゴロゴロにも意味があったんだ」と実感。
自分を保つために一人でいること、
次の日に笑えるように、今日は横になること。
私は、サボっていたんじゃなくて、必要だったからゴロゴロしていたんだ、と気付きました（笑
そのくらい、ゴロゴロ無しの連休は、ココロが不安定になりかけています(^_^;)
自己コントロールが案外できていたんだなぁとも実感。
ヤバイときはそんな予感がするし、今だって明日動いたら精神的に落ちていくよ、というココロの声が聞こえます（笑
いつも、そんな声に従って、ゴロゴロするときはしていました。無理せず、欲張らず。
その成果なのか、最近は調子よく過ごしていました。
明日は朝イチで仕事があるけど、昼からはフリー。
明日はお昼ご飯を食べたらゴロゴロしよう。
何もしない1日だって、大切な1日。
自分が自分でいられるための1日。
明日は絶対にゴロゴロするぞー！