よっちゃんです・・・
久しぶりのブログです。実は新しいパソコンで四苦八苦して
何とかやっとブログが書けるようになりました・
これからネタが沢山あるので徐々にアップしていきますね～
世間はコロナコロナ・・・少し落ち着いてきたとは言われてますが、やはり細心の注意を図って生活していかなくてはいけないです。
ただ、これだけ感染者が増えていってる今、私達が先ずやらなくてはいけない事・・
それはコロナにかかっても重篤にならない身体り、免疫力を高めること・・
、
やっと、マスコミ等も免疫力を高めてくださいと報道していますね～
かずちゃんは、遅いわ～こんなん当たり前のことや～って言ってます。
うちの会員様でも、お休みされてて、久しぶりに復帰されてこられたときは、姿勢も悪く、筋力が落ちてらっしゃる方も・・（もちろん例外あり）
性格も凄く内向的になられてたり、」マイナス思考に・なられてる方も4・・・本人さんも知らず知らずにでびっくりされてました4
でも、さすが復帰された方は、どんどん身体も元気になられ性格も前向きに・・
今まで以上にパワーアップ
されてます・・ただ今だに復帰されてない方は（１、２名しかいらっしゃいませんが
）心配です
こんな時代になった時こそ運動の重要性、からだ作りが必要なんだなあ～と痛感します
加圧トレーニングは完全マンツーマンなんで、安心ですし、かつ短時間で効果の出るトレーニングです
ですので最近はかなり問い合わせ多く、新規の方も入会していただいております
ただ、かずちゃん一人でトレーニング指導をやっておりますし、
また、一人一人の会員様を丁寧に指導したいというポリシーを貫いておりますので
どうしても会員数が限られてきますが・・・・
このポリシーは貫きたいみたいです
皆さん、どうぞコロナに負けない身体作りを目指してトレーニング頑張ってくださいね・・
取り返しがつかないうちに
