先週のバタバタから今日はゆっくりモード♡

こんにちは。

大阪市平野区リボンのお教室

mirie＊ミリエ＊の

くいのせさよこです。

最近、気候の変動が激しいですね。

暑かったり、寒かったり…💦

皆さま、体調はいかがでしょうか？

私は一番弱い鼻の調子がいまいちで…。

そんな中、先週はとても楽しみにしていた、いちごの会に参加したり、学びの日があったり、週末には娘の運動会とバタバタしていました。

なかなか体調管理がうまく出来ませんが

、甘いものは控えめにして毎日梅干し１つは食べるようにしています。

今年の梅は上手くいったのです〜♡

嬉しい〜

そして、何かのみたいときは、梅醤番茶を。

梅干しとお醤油少し垂らして生姜をすりおろし、番茶を注ぎ梅干しを潰しながら飲んでます。番茶がないので、ほうじ茶にしていますが^ ^

出来るだけ睡眠を取るようにしたり、酵素ジュースを飲んだり。

出来ることだけ、ストレスをかけずに。

こんなときだからこそ、自分に優しく

気のせいか、体調は少しましになった気がします。

先週作っておいた塩麹も良い塩梅に出来たようです

これを使って、お塩がわりにお料理に使っています。今日は炭火焼き用の鶏肉に漬け込んだり。

毎日の暮らしを少し丁寧にしていきたいなぁと思っています。

でも、出来るときだけ

週末は私の母のお誕生日もあったので、美味しいケーキを💕

美味しいものはしっかり頂きます（笑）

元気に長生きしてくれていることに感謝♡

そんなこんなの週末でした。

また明日から気持ちを切り替えて前に進みたいと思います。

最後までお読みくださりありがとうございました。

忙しいママにご褒美を
♡つくる楽しみレッスン♡
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