色々ありましたが息子25歳、自分が先に満たされましょう。

今日は息子の25歳の誕生日なんです。

一緒にお祝いしたいところなんですが、

連休で誕生日でもあれば

彼女と旅行です。

はい。

それでいいんです(._.)

はい。

25年といえば

四半世紀

色々あったなぁと感慨深くなってまして。

私も同居でもめたり

卵巣がん

転職

起業

ありましたが、

息子も

いじめ

不登校

主人との確執

一人暮らし

頑張りました。

息子も娘も一人暮らしになったときに

息子は

「母さんは埼玉の実家に帰っていいよ」

って言ったんです。

息子とは同志のような感覚なんですよね。

ツラい時を一緒に過ごしてきたから

義母にきついことを一番言われていたのは

息子かもしれません。

なのに、よくまっすぐに

優しく育ってくれたと思っています！

そんな大変な思いをしたんだから

幸せになってもらいたいし

幸せになると思う。

辛いこともあるかもしれないけど、息子なら大丈夫

陰ながら応援していきます。

自分が大切な人を応援できることは、

自分の大きな喜びでもありますね。

自分のことで必死だった時は

周りの他人は優先できても

家族は優先できなかったですから(;´Д｀)。

だからやっぱり自分が先

自分が先に満たされましょう！！

自分で満たしていきましょう！！

自分で自分を癒していく

満たしていく方法は

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定員になり次第締め切ります。

《卵巣がんをきっかけに自分を解放する生き方へシフトした水のもっかです》

検査技師歴30年
仕事を通し20000人以上の方と関わり

約50人のカウンセリング等を実施

食事から幸福を感じられるようにする分子栄養

身体から逃走や闘争ではなくリラックスする原始反射の

セッションもしています！

自身の卵巣がんの経験から、生き方を見つめなおし

今は「水、飲もっか〜」

と体の声を大切にする生き方になりました。

「人に迷惑をかけてはいけない」

「私が我慢しないといけない」

とまだ自分の人生を生きていない方に

自分らしくのびのびと生きてほしい。

アタマが整理され一歩進めるカウンセリング

8月：満席　ありがとうございました

9月：満席　ありがとうございました

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対人関係で疲れる

自信が持てない

自分が嫌い

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ストレスなく生きる考え方と

インナーチャイルドを癒すことの

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「未来ベースセラピー」

発言を変えたらいけないと、まるで武士のように思っていた私が発言を変えた結果

発言を変えたらいけないと、

まるで武士のように思っていた私が

発言を変えた結果

めちゃ楽ちん♪

私は

矛盾したらダメ

発言を変えたらダメって

ずっと思っていたんです。

もっと言うなら

ブレたらダメとも思っていました！

そう思うから

発言しない。できない。

（発言が変わったらダメという自分ルールを

絶対に破らないようにするのは発言しないが1番）

そのくせ

矛盾する人を軽蔑していたんですよね。

「一貫性がない」って

ますます発言できない(ﾟДﾟ;)

矛盾したらダメ

発言を変えたらダメっていうのは

「武士に二言はない」の世界で

つらい(>_<)

そう6年前

職場で

全ての検査をすべての技師ができるようにしましょうって

提案したんですよね。

そしたらみんな同じように休めるし

同じように仕事を覚えられるから

それは仕事を抱えて放さない人がいるからの提案でもあったんです。

でもね

私、嫌だったんです。

ある仕事だけが

でですね

前言撤回したんです。

「超音波の検査だけします」って。

「武士に二言はない」の世界で生きてきたのに

なんでそれができたのかというと

カウンセラーさんが言ってくださったんですよ。

「考えなんて変わるもんでしょ」

「やっぱり、やらない！気持ちが変わりましたって言っていいよ。」って

衝撃でした！絶対に発言を変えたらダメ！！！！って思っていましたから

そして自分の仕事だけをすることになったんですが

周りの技師もそれぞれの仕事をすることを願っていたんですよね。

役割分担を

私が勝手に騒ぎ立てて、自分で落ち着いただけ。

それからは

人間、矛盾するものだと

発言も変わるもんなんだと思えるようになったんです。

その人の役割で変わってしまうこともあるし

誰に対して言っているのかでも変わる

時間とともに変わるかもしれないし

言葉だけ聞いて変わったように感じるのかもしれないし

周りの意見を聞いて徐々に変わっていくこともある

そもそも感情にのせて口走ってしまうこともある。

だからもし

矛盾したらいけなーーーい

発言が変わったらいけなーーーい

って自分の首をしめて苦しくなっていたら

どうぞ、その自分の手を放してあげてくださいね。

自分が縛らなかったら自由です。

矛盾してもいい

発言を変えてもいい

ちなみに発言が変わって

指示が変わる上司には

きいてみてね。

「前と指示が変わりましたか？」って。

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視線が気になる方は、自分の視線に注目！！

誰かの視線が気になる方は、自分の視線に注目！！

とはどういうことかというと

相手の視線や

相手がどう思っているんだろうと

考えが気になってしまうときは

その相手の視線ではなく

「自分のすること」

「自分が伝えたいこと」

「自分の考え」

という自分から出る視線（感覚）に意識を向けることで

相手のことはさほど気にならなくなります。

「視線の方向性」という話を講座で数回教えていただいたんです。

インナーチャイルドの問題を抱える人

（子どもの頃のパターンで、大人になっても反応してしまい生きづらい人）

の共通点として

過度に外からの視線を気にするということ。

まさに

私がそうでした。

過去にも投稿をしたことがあるんですが、

超音波の検査中、

十数分間

汗が止まらないということがよく起こっていたんです。

もちろん、「視線」だけが理由ではなくて

更年期とか責任を感じすぎとかもあると思います。

そして、今まったく汗が出なくなった、

気にならなくなった

理由も1つではない。

セルフカウンセリングやセラピー

セミナーにもたくさん行きました。

色々と学ぶ中で、気にならなくなっていったところもあります。

最終的に

汗が出ない、出ても気にならない方法として、

私がしていたことは

お客さんの視線や

その人が私のことをどう見ているんだろうと

意識が向きそうになったときは

強制的に自分の感覚に戻していました。

超音波の検査に戻すために

「肝臓左葉はいオッケイ」

次は

「膵頭部オッケイ」

といった具合です。

相手の視線の先ではなく

自分の視線の先に意識を変えることで

集中できて

おまけに汗が出ないと気付いたんですよね。

講座で教えていただいたことを、知らずにしていました。

もしもインナーチャイルドの問題を抱えていて

相手の視線や考えが気になってしまう方は

自分の感覚

私が

すること、したいことに意識を向けることをお勧めします。

優しいあなたが「自分の視線の向き」を意識して

少しでも楽になれますように。

30分ではありますが、無料でお話しをお聞きすることもできますので

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