筋トレ日記 Day3

今朝は66.0kg。少しずつ数字が動くたびに、気持ちも一緒に揺れる。

今日は筋トレは休み…のはずだった。でも結局、外腹斜筋だけやった。完全に休むのが少し怖いのかもしれない。

派手なトレーニングじゃないし、達成感もそこまでない。でもこういう地味な積み重ねが、後で差になる気がしている。

ベンチ90kgはまだ遠い。昨日の悔しさも消えてない。でも、だからこそやめたくない。
嵐の中にいるなら、とりあえず一歩でも前に進むしかない。

一言：命を大事に？色々やろうぜ？いいえ、コツコツいこうぜ。