熟年夫婦と更年期
恋をして、
愛し合って結婚して
子どもが生まれて
育って
巣立っていく
あーチャイルドロス
って子供の成長に涙しているころ
ふっと
これからの過ごし方どうなるのかな？
夫婦2人の時間が増えるのだ
特に大きな不満があるわけじゃないけど
「これから先、2人で残りの時間を過ごすのか…」
そんなふうに、ふっと我にかえるタイミング。
ちょうどその頃に、2人とも
更年期を迎えるお年頃だったりします
今まで仕事や育児に家事に忙しかったりで気にならなかった
相手の言動。
最近は家で顔合わせる時間も増えてきた
更年期の症状もあって、
穏やかに対応できないこともしばしば…。
「あれ？」
「ん？」
モヤッとすること、増えてきたりしませんか。
それはきっと、
残された時間を
“自分としてどう生きるか”
を問われている時期
なのかもしれません。
2人でこれからも歩むのか。
それぞれ新しい人生を選ぶのか。
更年期は、ホルモンバランスの変化によって
心や身体に、さまざまな症状が出やすくなります。
結婚した頃は、ホルモン絶頂期。
もし100％だったとしたら、
今は40％くらいかもしれない。
ホルモン40％の状態で、
100％の働きをさせていませんか？
ホルモンバランスが崩れてしんどくなるのは、
「今のリズムではキャパオーバーですよ」
という
身体からのサイン。
40％の動きでいい。
残りの60％は、手放してもいい。
そうすると、
心も身体も、症状も、
少しずつ軽くなっていきます。
もう、以前と同じ心と身体ではないんです。
長い時間を過ごす中で成長したんです人間として
取り巻く環境は独身時代とは変わった
新しく学び、体験し、経験も積み、若さはないけど
知識や経験で、カバーできる
今と昔では、
心も身体も、もう別人。
一番近くにいる他人だから
もう一度価値観のすり合わせ
必要なんじゃないかな？って思いました
いろいろな条件が合えば
別居や婚姻解消も、ひとつの選択だと思います
手放すことは怖いし、難しいけれど
それは「終わり」ではなく
新しいスタートだったりもするから
後悔しない人生にするために。
お互い精神的に自立していて
依存じゃなくて
必要な間だったりする
優しさや 思いやり
些細な事でも感謝を伝えられるような
関係になれたらいいな
新しい2人
何事もメリット、デメリットあります
デメリットも乗り越える気持あれば
私は、ありかなって
あと私的に
「2回目のプロポーズ
」
をおすすめしたいな
と思っています
「こんな私ですがこれからも一緒にいてもらえますか？」みたいな
そこから私これから、
こんな事したい！
あんなことやりたい
とか
これはできないけど
これは大丈夫
とかって話しあいできたら素敵ですよね
話し合いの中で、どこがモヤッとポイントなのか
どこに焦点あわせるか
お互いの価値観あらためて
知る事も必要なんじゃないかな？って
昔みたいに熱い関係じゃなくても、
静かで穏やかな新しい関係が
生まれるかもしれない。
お互いが自立して、
人として向き合える関係。
友達のような距離感に
戻ることもあるかもしれません。
夫婦じゃなくなっても
お互いのこれからの人生を迎えるための選択であって、
自分を、生きるって決めたら
今まで過ごした時間に感謝して
手放すのもいいかもしれない
婚姻関係に、
そこまでこだわらなくても
いいのかもしれません。
これからは
もっと自由に軽やかになっていい
これはあくまで、
一個人、一度婚卒を経験し再婚した
私自身の感じ方・解釈です
皆さまは、どのように感じられましたか？
