岸紅子さん✖️四角大輔さん
トークライブ
@ルクア大阪
そして、参加して大正解！！
短い時間だったけど
自分の中で心の状態、モチベーションが
ガラッと変わるのがわかりました
日本ホリスティックビューティ協会の
理事である岸紅子さんは
私が崇拝（笑）している方のひとりで
（この書き方あやしいけど決して
怪しい人ではありませぬ！！！汗）
今回で会いに行くのは4回目かな〜
いつの時も可愛くてお美しい
四角大輔さんは初めてお目にかかり
ました！が、
大阪出身らしく話し方がすごく親しみあり…
昨日はホリスティックビューティ関西主催
だったので、お客さんが大半女性だった
けれど、旅とか冒険とかノマドワークに
憧れる男性からしたら
メンターみたいな方だと思う！！
東京の有名なレコード会社をやめて
（ケミストリーや平井堅や絢香
というBIGアーティストを世に売り出して
いた凄い方です
）
）今はニュージーランドで
半自給自足の “森の生活” を
営まれています☆
さっそく本買っちゃいました^ ^
サインも頂けて♡
少し読み始めてますが、
生き方カッケェェ
「モバイルボヘミアン」とは
仕事とプライベートの境がなく、
旅するように誰にも縛られずに
生きる、自由な究極な生き方を
指した言葉です！
（この本については、また読了したら
書きます
）
）肝心のトークライブの内容はというと…
ひとことで言うと
“命の質を上げる” お話でした。
以下、伺ったことを私なりに
まとめたので読んでみて下さいね！
【食べることは「自然」につながる事】
・日本古来の知恵「発酵」や「菌」
について（お味噌の老化を防ぐ抗酸化作用は1位なんだって！手前味噌作りしたくなった！！）
・オーガニックのものだけがいい！とかではなくて 、自分にとって必要なものを正しく選んでいく（その土地のもの、新鮮な魚、野菜や果物）
・すべての命あるものを頂く有難さを子どもたちにも伝える
【大自然や自然のものと繋がる大切さ】
・田舎で土に触れる経験（衛生仮説からのアレルギーの問題。除菌し過ぎはダメ！菌に触れることで、自分の中での多様性が生まれる）
・都会の中でもできる知恵
★メディアやSNSなど情報から離れてみる
★マインドフルネス的な「瞑想」
★1番身近な自然「空」を見上げて深呼吸 etc.
【自分を知る】
・死ぬまでに1番やっておくべき事は『自分を知る』こと（自分と向き合うって意外と難しいし、変化するものだから探求し続けないとね！）
・心と体はつながっている
・AがいいBがわるいというジャッジでなく、“自分にとって” 何が必要かココロの声を聞く（Listen to Yourself‼︎←これは四角さんが本にサインしてくれたメッセージ）
）などなど、こういうトーク私の大好物です♡そうそう！やっぱそうだよね〜♡って（笑）
不調は体からのサイン（それを続けてたらダメだよ！と教えてくれる）とよく言われるけれど、お二人は過去にそういう辛い時期を乗り越えられて…
現在、紅子さんはホリスティックビューティ協会を立ち上げられ、大輔さんはNZで自然と調和した（ある意味ぶっ飛んだ）“森の生活” をされています。
ここからは私の見解だけど…
不調からの「気づき」ってきっと、自分を愛してあげること、本当に大切なモノ（人）を大事にすること、自分の子孫に残してあげられる環境保全を考えること。に繋がるんだね！！
だから、もし今あなたが不調に苦しんでいたとしても、それは自然からのサインであり、良い未来へと進んでいく転換期なんじゃないかなぁと（苦しさの真っ只中だとそんな事考えられないかもしれないけれど…。）
上記に挙げたように少しずつ自然に触れていって、本当の人間らしさを取り戻してゆけば、きっと心と体を快復してゆく「自然治癒」という素晴らしい力を私たちは持っている、と信じます。
その思いをシェアしたいと思ったら…こんなに書いてましたわ（笑）
とにかく、昨日のトークライブはすごくパワフルで良い「場」が出来ていて、私はそれに常在菌レベルで合ったのだと思う…行く前は少しモヤモヤしていた心が一気に晴れました！！
紅子さんと大輔さんはじめ、ホリスティックビューティを学ぶホリージョ（私も♡）や他お客さんたち聞いている方の熱と潤いも凄かったから、それにも影響されたかな♪♪
海が大好きな私も、しばらく潜ってなかったけど、また大自然に触れに行こうと思いました(^-^)/
そして、日常でも出来る瞑想や空を見上げたり…取り入れてこ！
思わぬ不調だったり、人間関係のギクシャクとか色々あるけどさ、ちゃんとより良い方へ戻る知恵を持っておくに越したことはないですよね。
何が正しいかではなく、自分が心地よいものを選んでより良く生きていく＝ “命を輝かせる” 暮らしをしていけたらいいですね
ホリスティックビューティ
アドバイザー
KANA