よもぎ蒸しがおススメな人とは？
こんなお悩みの女性におすすめ
◾️常に手足が冷たく冷え性を自覚している人
◾️日々のストレスでなかなか眠りが浅い人
◾️肌アレやくすみなどの肌トラブルのある人
◾️便秘や下痢などの症状でツライ人
◾️生理痛はもはや持病と思っている人
あげたらキリがないくらい。
不調を抱えている人は
みんなよもぎ蒸しをした方が良いと
私は思っています。
よもぎ蒸しは
お身体を芯から温めることで
血流がよくなり
酸素や栄養が巡りやすくなります。
さらに
下半身を集中的に
温めることができるので
女性は特に冷えやすいとされる
骨盤内の巡りも良くなり
代謝も促進され
不調などの緩和が期待できます。
よもぎ蒸しの効果は大きく分けて4つ
①温め効果
・冷え改善
・血行促進
・肩こり緩和
・疲労回復
・便秘解消
②アロマセラピー効果
・リラックス効果
・不眠改善
・ストレス緩和
③美容効果
・肌荒れ改善
・むくみ改善
・デトックス効果
・肌色改善
④健康効果
・生理痛緩和
・PMS緩和
・ホルモンバランス調整
・更年期ケア
・婦人科系ケア
よもぎ蒸しはたくさんの効果が
期待できますが
あくまでもよもぎ蒸しは
民間療法なので
医療ではありません。
疾患に対しての治療には医療機関を必ずご相談して下さい。
個人的に私が
1番実感している効果としては
『冷え改善』と『更年期による不調緩和』です。
とにかく手足がいつも冷たくて
冬は熱々のお風呂のお湯に浸かっても
足先がなかなか温まらない。
温まる前にのぼせてしまう…。
冷え改善にサウナも良いと
勧められましたが
水風呂に入る勇気が一切出ず
しかも息苦しくてのぼせる…。
これもなかなか続かずに断念。
そんな中、
よもぎ蒸しは
お顔を出しながら
カラダを温まることができるので
息苦しさも解消されながら出来たことで
私には
『これだぁー』
って思いました。
他にも
美容効果はめちゃくちゃ感じてます♡
お仕事柄、かなり努力してるんですよ。
楊貴妃みたいにね♪
あっ
ちなみに
楊貴妃って
超肌荒れに悩んでいて
薬草蒸し風呂対策などで
美を手に入れたといわれています。
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更年期ケア専門店
【よもぎ蒸し】小さな自宅サロン＊向日葵＊
◾️女性限定
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10時〜17時(最終受付15時）
