皆さん こんにちは
今日もお立ち寄り下さいまして
ありがとうございます。
アロマリラクゼーション
アロマトリートメント&フェイシャルエステ
小さな自宅サロン＊向日葵＊
もとむら直子です。
今日は 『シニアふれあいサロンin西門』(相模原市中央区相模原6-19-15 西門商店街近く)に 伺わせていただきました。
シニア世代が歌や語らい・趣味の会で
楽しく過ごせる「たまり場」
仲間の輪を広げ、共に「生き甲斐づくり」を探す場 青春スペース
健康を維持するための秘訣は
◆家に閉じこもらない
◆楽しい居場所の発見
◆趣味を育む
◆地域社会に関わる
◆仲間を拡める
だ そうです。
【認知症予防の３原則】は
① 仲間とおしゃべりをする
②青春時代の歌を歌う
③思い切り笑う
代表の阿部様に
今後の活動の仕方についての
アドバイスや 今までの経験など
たくさん勉強になるお話しを
聞かせて頂きました。
こちらのシニアふれあいサロンに
いらっしゃる方達は とてもお元気で
今日は ウクレレの自主練習の日でした。
皆さん 活きいきされていて
介護とは 無縁な感じですが
お元気なシニアこそ
その健康を維持するための
介護予防が必要だと 感じました。
阿部様のサロンの運営・目的等の
お考えを
お伺いしていると とても刺激になり
また 新たな
事業計画が立てられそうです。
やはり 経験者・人生の先輩のお話しは
本当にありがたいですね。
阿部様 今日は 貴重なお時間ありがとうございました。
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最後までお付き合い下さいまして
ありがとうございました。
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本村 直子