はじめまして〜❤
Bell Life Style協会
ベルラスダイエット
認定パーソナルサポーター
よしのゆみです。
ダイエットしてもなかなか痩せれず
今もお悩みのあなた！！
ベルラスダイエットでは、食事を改善して、ダイエットからの卒業を目指しています。
昨日、コメダ珈琲に気分転換しにいきました😊
珈琲好きなので、私はたっぷりサイズ。
おやつは、コメダならではの、シロノワール❤
いっただきま～す❤
ダイエット中の方に朗報〜
おやつを食べる時間ですが、自分が食べたい時間ではなくて、15時におやつを食べたほうが太りずらいのです。
Ｂーマルワンという言葉をご存じですか？
私は知りませんでした。。。。
Ｂ-マルワンには、脂肪を蓄積(血中のブドウ糖の量を増やす)作用があります。
B-マルワンが、低くなる(昼)の時間帯は食べても太りにくいそうです。
だから、その時間が、15時になります。
なるほど～‼腑に落ちましたね～。
夕方に、もしも食べてしまったら、昼の20倍太る
というデーターがあるので気をつけていきましょう😊
というデーターがあるので気をつけていきましょう😊今日も、お読みいただいてありがとうございます！
お客様の喜びの声
新しい本が出版されました！！！
4／10～発売 豊富なオートミールメニュー学べますよ
お友達追加してダイエットから卒業したい方、お気軽にご相談ください。
友達追加したらお好きなスタンプ送って下さい。
4/21〜5/13春のキャンペーン
無料個別相談会&お食事説明会募集中
今なら、先着5名様にずぼら瞬粗食ダイエット･1ケ月献立カレンダーのどちらかご希望な本をプレゼントします。
友達追加して公式ラインから予約承ります。
ずぼら瞬食ダイエット: -12キロのカリスマ保健師が考案!
Amazon（アマゾン）
870〜6,263円
${SHOP_LINKS} 別のショップのリンクを追加・編集
松田リエの12kgやせた！ 1か月献立カレンダー (TJMOOK)
Amazon（アマゾン）
980円
${SHOP_LINKS} 別のショップのリンクを追加・編集
申し込みは、↑↑↑友達追加より登録お願いいたします。
一般社団法人Belle Life Style協会
認定パーソナルサポーター
よしのゆみ