走り終わった直後は、正月にチャレンジした六甲全縦５６キロよりもきつかった、と思ったのだが、
昨日、今日ときて、脚は何ともない。結構、驚き。
もちろん、脚も腰も腕も、しかも腹筋まで、筋肉痛はあることはあるが、関節痛が全くないし、フルマラソンの翌日のように、Ｃ-３ＰＯみたいにぎこちなく歩く、なんてこともない。
そんなコンディションだったので、昨日は、ダイトレねたで３部作の長い記事を書いたが、１日中ＰＣ前に座っていたわけでなく、
朝６時から、疲労抜きと、近場では最後の花見を兼ねて、木曽三川公園に出かけた。
まずは、桜チェックのため、軽ーくＪＯＧ。 ４キロぐらい、ゆっくり２５分。
これで桜ポイントが確認できた（結構散ってる桜も多い）ので、一旦駐車場に戻り、カメラを手に、今度は歩いて散策。
最初の３枚の、堤防道路あたりは以前にも来たことがあったが、
後半３枚の、野球場や「桜の園」と名付けられたところは初めて来た。なかなか見事な咲きっぷり。
早朝のひんやりした空気の中で、とても気持ちが良かった。
ここでのＪＯＧの調子が悪くなかったので、夕方にも家の近くで軽く５キロ走ってみたが、いつもと変わらないペースで走れた。 今シーズンはケガから挽回して、随分いい走り込みができたってことかな。
それにしても、ダイトレは楽しかった。 来年はサブ５だ。
その前に、フルのダイトレ（正式コースは完全縦走４５キロある）をやってみるか。