この土日、愛知は晴れ予報だけど、長野の山は日曜のほうが良さそう。
ということで、今日はトレイル行き。
７：３０ 猿投神社の先の駐車場をスタート。
８：１５ 猿投山頂。
晴れ予報だったのに雲が多い。そして寒い。たぶん１℃くらいか。
霜が降ったのか、地面が白い。
順調に４５分で頂上に着いたので、ほとんど休憩なしで瀬戸側に下る。
９：００ 雲興寺前到着。
ここで引き返すか？
２時間かからずここまで来たので、もうちょい行こう！ この道標の岩屋堂まで、あと３．５キロだ。これにした。
９：３０ 岩屋堂着。
近くに１００円自販機があるのは、１年前に来て知っているので、ここで暖かい缶コーヒーと菓子パン休憩。
（今日はちゃんと小銭持参。）
川沿いに梅。山の上のほうよりは暖かいが、ちょっと雲が増えてきた。
たまに、白いものが空からパラパラ落ちてくる。
１０：１５ 雲興寺に戻ってきた。
これは、本堂よりカッコイイ鐘楼。
雲興寺の前の通り沿いに赤津川が流れているが、川沿いのトレイルには、ショウジョウバカマが沢山咲いていた。新しいデジカメのマクロの扱いが慣れてなくて思いっきりピンボケ。
ここから猿投山頂までの戻りはキツイ。
切れそうなモチベーションを必死で絞り出して、休まず登る。（走れない。）
１１：１５ 再び猿投山頂。
こんな感じで、御嶽山は見えない。
この時間なら１２時までには戻れそう。脚は攣りかけてるが、あとは９割が下り（イメージ）なので頑張る。
いかにも陸上部の学生という感じの若者が何人も走って登ってくるのとすれ違う。ターサー履いてたな。
１１：４５ 駐車場を通り過ぎて、猿投神社まで走った。無事を報告する。いやー、かなり頑張った。
往復、約２７キロ、４時間１５分。
岩屋堂の休憩を除けば・・・、いやいや、休憩も含めてのスピード、タイムが実力だから、それは言わないでおこう。
このルートで、全部コミコミで４時間切れた時に、かなり実力がついたと自己評価しよう。
P.S. 今日からトレラン関連記事は「トレイル」というカテゴリーにまとめました。
（今までは「山登り」に入れてました。）