このままいくと、今月は１度も山に登らなそうなので、走るついでに登るプランで猿投山に。
10:15、猿投神社の駐車場からスタート。最初は舗装路。
ゆるい登りを、たぶんキロ８分ぐらいのペースでゆっくり走る。
１０分ぐらいで山道への登り口。
いきなり階段なので、もう歩き。トレイルウォーキング。なんだ、単なるトレッキングじゃん！
階段が続くので歩きが続く。それでも登山者は抜いていくぐらいの少し速いペース。
階段が終わってゆるいトレイルになると、少し走る。階段が急だと、このゆるい登りがフラットに感じるから不思議。
走り（歩き）始めて４０分、東ノ宮に到着。
ここから山頂までは約１キロ。だいぶトレッキング団体さんが多い。
そして、11:05 山頂到着。標高６２９ｍ。
猿投山は２回目だけど、４年以上前（たぶん）。確か展望がない山頂だったはずが・・・。
御嶽山が！
もしかして白山？！
北側を伐採したらしく、展望が開けてた。他にも雪をかぶった山が見えていたが、能郷白山なのか荒島岳なのか、はたまた伊吹山なのか？よくわからず。
止まっていると寒いので、写真を撮ったら下山開始。
調子よく下り「やっぱり下りが好き！」と思っていると、木の根っこに乗って、左足首をグキッ！
しかも、「パキンッ！」って音がした。折れた？！
痛みは普通にひねった時程度。左足にのって立てる。腫れてもこない。内出血の形跡もない。
とりあえず歩けるので、走るのは中止して歩いて下る。歩いていて特別痛むわけでもない。
大丈夫か。少し安心しつつ、足元がいいところで軽く走ってみる。
痛まない。ペースは上げずに出発点まで走ることに。
駐車場を通り過ぎて、猿投神社に参拝。
お参り、先にしとけばよかったが、後の祭り。まあ、でも重傷ではなさそうだからいいか。
あとは、温泉。
初めて行く、長久手温泉ござらっせ。￥７００也。
なんと！ いつもコメントをくれる、どらんくとーちゃんサンに遭遇！！
先日の名古屋シティマラソンではコース上でニアミスし、いつかどこかの大会で必ず会うだろうと思っていましたが、まさか、ここで！
（ちなみに、とーちゃんは、来週に東京マラソンを控えているのに、名古屋市内からここまで約３０キロ！を走ってきたとのこと。）
先日の名古屋シティマラソンではコース上でニアミスし、いつかどこかの大会で必ず会うだろうと思っていましたが、まさか、ここで！
（ちなみに、とーちゃんは、来週に東京マラソンを控えているのに、名古屋市内からここまで約３０キロ！を走ってきたとのこと。）
ということで、当初、猿投山を瀬戸側に下山して往復縦走（約20ｷﾛ）しようかと思っていたのを、風邪でイマイチなので頂上までのピストン（約10ｷﾛ）に変えて、しかも、足を挫いてしまい、あーあ、という日曜になりかけていたのが、この偶然でかなりプラスに持ち直し。
隣接するあぐりん村という産直市場（道の駅とか、好きですね）を冷やかして帰りました。
しかし、あの「パキンッ！」って音は何の音だったんだろう。明日起きたら足首がパンパンに腫れてたりして。あー、こわ。（実は今、くるぶし周辺を触ると痛い。）