こんばんは 910 です
今日は暖かかったですねぇ
このまま春になれば良いけど
春は花粉の季節
花粉症の私は
考えただけで、ちょっと憂鬱...
ミッション①
【ダイエット3日目】
体 重：108.0㎏（前日比：±0㎏）
体脂肪率：57.2％（前日比：-0.2％）
【スタート時】
体 重：107.8㎏（スタート比：+0.2㎏）
体脂肪率：56.8％（スタート比：+0.4％）
ダイエットをスタートして3日目
朝の体重測定は慣れつつも
体重が全く減らない
それどこらか
むしろ増えてる。。。
増えて嬉しいなんて気持ちは全くないけど
体重を量る以外は何もしていないので
まぁ、こんなものか...
まずは、
【朝、体重を量るを習慣化】
10日毎に
ダイエットのミッションを変えて
太る生活から
痩せる生活に♪
ゆる〜く楽しいダイエット♪
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