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Over365 | 365日36,5℃以上の平熱体温へ導きます。 工藤由里のブログ

「365日36,5℃以上の平熱体温へ」をテーマに、フィットネス・エステ・パーソナル整体 3つの観点で、皆さまのダイエット・健康のサポートをいたします。
長野県茅野市のOver365。

今年から一人暮らし始めた長男が、昨日夏休みで帰ってきました


感動ーした出来事。


私が家に帰ってきたら…

見覚えのある植物ちゃんが……

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あれ

これ~~ママが佑に一人暮らし始めた時に記念に買ってちゃんと育ててねって……置いてきた植物じゃない



長女に聞いたら。

佑が、一か月アパート空けるから、みずやれないからって持って帰ってきたょ~~


神奈川から……持ってきた……


なんか……

優しく育ってくれてありがと

って……言いたい








更に、私のやりたい事が形になった3日間だった

健康を土台とした美容づくり

全てはここから始まったのです

まさかの自分が突然の死と関わる大きな病気になり

あの手術までの日々の精神状態や入院生活と手術後の辛い日々。


後で思い出したら1ヶ月位前から胃が痛かった

町医者に行ったら……少し胃の薬出しますから様子みてください……


ここからセカンドオピニオンの必要性も学んだのです


膵臓や胆嚢は胃の後ろにあるため胃の痛みと勘違いしやすい……(汗)

私もあの激痛は胃だと、ずっと思っていたの


30秒もしない間に声が出ないほどの痛みって……

わかるかなぁ~(おそらく伝わらない(汗))

呼吸が出来ない痛み……

女性の方ならわかると思うけど陣痛の何倍もの痛み……(汗)なんだょ


ここから、私の物事の捉え方、見方…


いろんな事が大きく変わったのです


世の中、早期発見のため、
検診を受けましょう❗️よく聞くでしょう~~

それも、そーだけど、

その前を忘れてはならぬ‼️



予防なんです


健康維持のために、まずは体温上げて病気にならない体をつくる‼️

そこをこれからもっと、もっと発信して行きまぁす


NAGANO  jenneを、これから沢山誕生させて行きまぁす
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眠くなってしまいました……。

つづく……

おやすみなさぁ~~ぃ
自分が勝てると思ったら勝つ

負けると思ったら負ける。

思考が現実となる。

思考の癖が、その人の人生を決める。

日常の人に対する姿勢、態度は、思考、心がまえが、形に現れたもの。



自分では、出来ていると思っていても、評価は相手がする。

これを気付き、意識する人が先へ進めるんだろな~


思考の癖……

癖だと気づく……。大切なんだなぁ~~

たった一度の人生を、どう生き抜くか

目的ない人生なんてほんとうに、つまらないって最近とっても思う。


時間には限界があるもんねっ


生きてきた年数より、残りの時間が短くなったいま……。


改めてすごく考える今日この頃
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時間に終われる生活はいけないなっ


これって私の今の最大の課題


ハワイ好きの私ですが……


今はフランス……


フランスに凄く興味がある私です音譜音譜音譜






さぁ、いよいよ立ち上がるDASH!DASH!DASH!

ダイエットは、もう古い。

体内温度を上げる時代へ。

over365。


体温36.5度……
そして、心も豊かな女性……。


それがNAGANOjenne。

健康な女性達をたくさん増やしたい!ラブラブ

そんな思いからスタートした。


これを、形にしてアウトプットしたい。

体温上げるって?

何するの?

どーしたら上がるの?


なぜ、大切なの?


長野県の健康に関わる企業様達が集結しアイデア出し合い発信する!!


やはり、成功されている方々は否定を、しない。

面白いことはドンドンやろう!

どうやったらうまくいくのか?

そういう発想になる。

流石だと心からおもった。

そんな方々がおなじステージに乗る。

私も駆り立てられた。


インプット足りない


やはり、私は仲間に恵まれている……。

こんな気持ちにさせてくれる人に出会えることって奇跡に近いこと。

今日は脳みそキャパオーバー


NAGANOjenneの仲間‼️

まだまだ、大歓迎です


3年後……

楽しみだ

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⬆︎
茅野市民館
マルチホールから発信‼️

この椅子が全てなくなり、ランウェイできます


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⬆︎
中庭はどうなるか

やりたいこと……

実践。

仲間がいるから出来る






食べれなかったトマトがっあせる

食べれた‼️

甘いっ❗️

八ヶ岳農産さんのトマトラブラブラブラブラブラブ

http://yatsunou.com/


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皆さん‼️

トマトの美容効果はご存知ですかはてなマークはてなマークはてなマーク


☆抗酸化作用があるからアンチエイジングにはもってこい

☆水溶性食物繊維のあるので便通バッチリ!

☆ビタミン豊富で、美肌効果!


☆血流良くなるから生活週間病予防が期待!


ぜひ、食べて‼️