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Over365 | 365日36,5℃以上の平熱体温へ導きます。 工藤由里のブログ

「365日36,5℃以上の平熱体温へ」をテーマに、フィットネス・エステ・パーソナル整体 3つの観点で、皆さまのダイエット・健康のサポートをいたします。
長野県茅野市のOver365。

茨城県……。

水戸市に弟が家庭を築き暮らしている土地。

22歳から独立し茨城県人。

すっかり茨城弁


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そんなこともあり……茨城県には何度も何度も来ているのです

やはり、縁あったのでしょ~

今日は仕事で

私も勉強させて頂くつもりで、私にできること……お伝えできること……

私なりに、考え皆さんの前に立たせて頂きました

今まで、学んできたこと…してきたこと……

失敗したこと……

お話させて頂いた~~

【目的】なくして、夢叶わん。

【目標】なくして、目的叶わん。

今の【環境】大いに活用していこう‼️

お話する予定でないことまで、カミングアウトしちゃった

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⬆︎
茨城県の女性経営者の方々ょ。
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しかし……。

どうして、こんなに私の出会う方々はあったかい人たちなんだろ




新潟で、海鮮丼を、堪能してからぁ~~

富山~~石川へ~

短い夏を感じなきゃ‼️

日本海のサンセット

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真里亜と~~
健康で、今こうしていられること…ありがとう~と太陽さんに感謝して
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真里亜たちに……せがまれ……

工藤さんとも……やってみた(笑)
しかし……。
ココでも…次男くんには……拒否されたドクロドクロ


ずーっと眺めていたかったなぁ~~




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鳥さんも、お食事のお時間らしく
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よく、空の上からお魚が見えるなぁ~~


近づいても、逃げないの

よっぽどお腹空かしていたらしい(笑)


体温について、勉強し始めたら、太陽にまでやたら興味持ってしまった

この、暑さを、ありがとう~

太陽って???


あ~~

宇宙のこと、考え出したら止まらん


宇宙って……

不思議なこといっぱい

さぁ、目的に向かって行動するのみ‼️


整理整頓して、前進もっと~~



いつもは、誘ってもなかなか、腰の重い次男くんが、めずらしく

ねぇ~どっかいこ~~ょ~

えっ?わかった!わかった!ちょっと待っててね

今日のお休みは、家の事やら……いろんな事整理する時間にしよーと思っていたのですが、


次男くんからそんなこと言われた母は……


即支度し



レッツゴー車中は甲子園に燃え~~

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長女も誘い。
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長男は……

お友達と先約あり

で行き先は~~

もち、工藤さんにお任せ


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海鮮シリーズ

まぐろがとろ~~りやわらかぁ~ぃ


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写真嫌いなもので、こっち向いてくんない
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正面から真里亜にお願いして(笑)

カシャ

潮風と太陽と海。


幸せです
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ここでも、次男くんからは撮影拒否された


高校生になり、少年から青年に近づいていく(汗)

あ~~



あ~~食欲ない~~Σ(゚д゚lll)

冷たいモノなら食べれる~~あせるあせるあせる

いやいや…

全く食欲おちませ~~ん!!
なんでも食べれるっ!!

どっちタイプはてなマークはてなマークはてなマーク

私はとっちでも、ないっDASH!DASH!DASH!
なんだそりゃ(汗)

だって、1年中かわらんもんっ

食べる事に欲なくて

食べれたらそれでいいんです(汗)

しかし!

なんでも、かんでも食べればいいってもんじゃぁいですよねっDASH!DASH!DASH!



必要な栄養素は取らなきゃ


夏だから、太る


素足で足浮腫ませてないですかぁ~~


このむくみがっ


秋から冬にかけてぇ~~


セルライトにっ


だから、私はしごとちゅーはぜーったいストッキングかソックス履いてまぁす
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写真だと白く見えちゃうね

肌色より、濃い色なんだけどねっ

ちなみに、

シャルロット(色白な方)
ノワゼット(普通肌の方)
オークル(小麦肌の方)
エバン(黒)

の4色ありまぁす

加齢とともに、膝上のお肉

気になるもん

あっ話は戻り~~

夏そこ

ビタミン、ミネラル、アミノ酸

必須だょん

これが言いたかった(汗)

汗で出ちゃう分、摂取しないとねっ

全て
自分の身体では生産できない栄養素だからねっ

だから、摂取してねっ

オススメはぁ~~

あっ。

詳しくは~~

Lilyでねっ


今、健康維持するためには

色んなこと掘り下げて~掘り下げて~

学んでいるのですが……


体内温度の重要性

入院すると1日に何回も検温するじゃないですかね~

朝から晩まで


あの、検温は悪魔でも変化を見るためのものであり……


患者の体質や根本的なとこは、見てないんだなぁ~~と今になり……気づいた


入院ちゅーは動かないから筋力も落ち、低体温が更に~~


34度台もあったほど

こわっ

だけどね。


病院で、医師も看護師さんも……

ひとっことも、低体温改善しなきゃ~また、病気になっちゃいますょ~~という会話……

なかった(汗)


まさか、自分が~~

毎日、フルに働き体力もあり~~

工藤さんは、毎日元気だね

なぁ~んて言われてた私だから……


予想もしてなかったの。


入院して手術の日まで2週間くらいあったのかなぁ~~

鼻から口から…

ドレーンで繋がれ……

担汁だして……

腕は点滴24時間ずーっと。


点滴がこんなに辛いものだと心から感じた…。


1週間くらいの点滴なんて大したことないですょ

これが、続いてみて~~

薬の関係もあると思うけど、血管全てが痛いのドクロ

血管の痛みって、これまた表現できないょ。

パソコンも携帯も…見る気にもならない位の辛さ。

これ……ほんとうDASH!

本なんてとても読めなかったなぁ~~

大袈裟って思う人もいるかも……だけど

しかし、こればかりは体験したものでないと言えないなドクロドクロドクロ

これはまだ、お腹を切る前の状態ですょ~


日に日に…

お正月が近づくにつれ、オペ日が迫る。

オペの日は29日。

どんな年越しができるのか?

そんなことも考えながら毎日病院暮らししてたなぁ~。

こんな私の姿をみてる家族の方がもっと辛かったんだろうなと、今になり……感じる汗汗汗

やっぱり、この辛かった経験は意味があったんだ!!

私は健康維持の大切さを伝えることが使命だったんだなアップアップアップ

全てに意味ありの人生だものねっ音譜音譜音譜

まだまだ勉強していきますねメモメモメモ
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