【夏痩せ】よりも【夏太り】‼️ | Over365 | 365日36,5℃以上の平熱体温へ導きます。 工藤由里のブログ

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「365日36,5℃以上の平熱体温へ」をテーマに、フィットネス・エステ・パーソナル整体 3つの観点で、皆さまのダイエット・健康のサポートをいたします。
長野県茅野市のOver365。

あ~~食欲ない~~Σ(゚д゚lll)

冷たいモノなら食べれる~~あせるあせるあせる

いやいや…

全く食欲おちませ~~ん!!
なんでも食べれるっ!!

どっちタイプはてなマークはてなマークはてなマーク

私はとっちでも、ないっDASH!DASH!DASH!
なんだそりゃ(汗)

だって、1年中かわらんもんっ

食べる事に欲なくて

食べれたらそれでいいんです(汗)

しかし!

なんでも、かんでも食べればいいってもんじゃぁいですよねっDASH!DASH!DASH!



必要な栄養素は取らなきゃ


夏だから、太る


素足で足浮腫ませてないですかぁ~~


このむくみがっ


秋から冬にかけてぇ~~


セルライトにっ


だから、私はしごとちゅーはぜーったいストッキングかソックス履いてまぁす
{3145F88D-CCCF-4A7D-B4D2-0B048C03DE93:01}

写真だと白く見えちゃうね

肌色より、濃い色なんだけどねっ

ちなみに、

シャルロット(色白な方)
ノワゼット(普通肌の方)
オークル(小麦肌の方)
エバン(黒)

の4色ありまぁす

加齢とともに、膝上のお肉

気になるもん

あっ話は戻り~~

夏そこ

ビタミン、ミネラル、アミノ酸

必須だょん

これが言いたかった(汗)

汗で出ちゃう分、摂取しないとねっ

全て
自分の身体では生産できない栄養素だからねっ

だから、摂取してねっ

オススメはぁ~~

あっ。

詳しくは~~

Lilyでねっ