ゆりとあさこ。

長野県茅野市で体温上げるSalon Lilyの工藤由里です。

雨。桜が

とってもよく言われることがあります。

『どうしてそんなにスタッフの原さんと仲がいいの』って。

麻ちゃんと出会ったきっかけ

当時のマネージャーのえりかちゃんのお知り合いでLilyにお客様として

来たのが2003年7月の事。

 

その時、麻ちゃん40歳。

育児と介護と家事に毎日、追われ自分のことはお構いなし。

1日のスケジュールはびっちりの専業主婦業を全うしていた良妻賢母

だから、Lilyみたいなサロンは初体験だったそうです。

そこで興味津々の原さんはあたりを見回しいろんな物に興味を持ち始め・・・なんといってもお知り合いのえりかちゃんが、とっても痩せていたことにびっくりし、どうやって痩せたのか知りたくて、知りたくていたそうです。

まず、初めて自分の体を大きな鏡で直視し・・・ひっくり返りそうになるくらいびっくりしたんだって（独身時代は賀来千香子と言われていたらしい←本人談）

もう、頭の中はえりかちゃんみたく痩せたい基に戻りたいなんとかして～～～～と藁をもすがる思いで通うこと決めたんだって。

そこからですよ。何もかもが始まったのは。

3ヶ月で見事10kg10％10cmダウン（どうやって？痩せたのかはこちら）

Lilyを開業していなかったら出会っていなかったかも

Lilyに通いだして

見事に結果を出してキレイになった麻ちゃんは、スタッフでもないのに。。。毎日Lilyにいたような・・・気がする（本のちょっとでも時間が空くと来ていた）

ご近所のお友達やママ友から【痩せた！】【キレイになった！】と反響が凄かったらしく、本人一番びっくりしたと。

どうやって？と聞かれたらしくLilyのことを教えてあげたんだと。

そして、たちまち麻ちゃんご近所さんの集まりの場に一時なってたのです。

何より、ご主人が『うちの家内が最近痩せてとてもキレイになったんですよ～』と私の知り合いの小料理屋のままにつぶやいていたそうな。。。

そんな話を聞けた時はこの仕事やって本当に良かったと醍醐味

麻ちゃんは今まで、自宅と病院の往復ばかりで1日がおわり21時には就寝という生活。（確かに22時頃メールしても返事はなかった）

携帯電話はご主人との連絡のみ使用のために持っていただけ。

メールはしたことない。

そんな生活を送っていたのです。

だからかな。Lilyが異空間で現実を忘れられる空間ですごくありがたく。。。また、エネルギーチャージして帰れるって当時言ってくれていたのは。

サイズがどんどん落ちてきて洋服がメンズ物を着ていたから、ぶかぶかになり。。。それでもまだ、落としてる最中だからって、フリーマーケットでお買い物してたんです。もったいないって。。。

そんな日々を過ごしていた時、お姑さん・お舅さんの看送り終え自分時間ができ、さらにLilyでの滞在時間長くなった。

ある時は息子の帰ってくる時間を忘れてしまうくらい、マネージャーであったえりかちゃんのお手伝いしてました。

すごく楽しかったんですって。

麻ちゃんとのエピソード

日々の麻ちゃんと関わり合いながら、こんなに純粋で人のことを熱く思える人って、初めて。

家族への愛情も熱く、見習うところたくさんあります。

私の中で、麻ちゃんという人間はLilyにも私にもいなくてはならぬ存在の位置にいます。

麻ちゃんのバイタリティある姿に私が諦めかけていたことを再度チャレンジしようって何度、思わせてもらえたことか。

逆に麻ちゃんがどん底に落ちそうな時は私が糸をぶら下げ必死で引っ張りあげたり。

そんな繰り返しを何度も何度もしてきたからの今がある。

旅行なんて数え切れないくらい一緒に行きました。

海外も国内も。

行った先でのエピソードは数知れず。

ソウルでは素っ裸でヨモギに入り火傷しそうなくらい熱くて熱くて

グアムにはお互いの親と子供たち全員連れて行きファミリーで楽しい時間過ごせたり。

私は全くアルコールがダメで、麻ちゃんはビールが好きなのです。

お客さんとの飲み会の時は私が運転手で麻ちゃんは安心するせいかべろんべろんになり腰抜かし、家まで何度運んだことか（笑）

お客さまを愛する人

Lilyを愛する人

家族を愛する人

仲間を愛する人

そんな人です。

Lilyをここまで育ててくれたのは麻ちゃんと言っても過言でないっておもってます。

これほんと。

こんなに信用と信頼ができ一緒にいて安心が出来、泣きじゃくることができる人って、そうはいない。

切ないことがあった時、麻ちゃんの腕の中で泣きじゃくったこともあります。

あの時は、救われたな～～～～。

今でも忘れない。

そして、問題が起きた時、いつも思うことがある。

たった一人のこの人（麻ちゃんね）が私のことわかってくれていたらいいって。

それだけで幸せなことだって。

ただね、成長していないところもあるんです。

それはセンス

どうしたって、ファッションセンスは。。。磨きがかからない

毎回、コーディネートは私。。。

ぶっちゃけ、麻ちゃんの私服は私の着たものがほとんど。

以前は一緒に買い物行った時しか買わなかったけど最近は、大人になったのか、勝手に買ってくるのだが

あ～～～～～～

残念なものばかりなのです

このセンスだけはどうしようもないってことで私も諦めています

お互い子供たちも自立し、自分たちの人生設計の見直しの時期がやってきました。

お互いにLilyという場所がありここで、お客様たちと毎日大笑いし、健康と美容に関われることで自分と家族の予防もできる。

まだまだ、自分たちはやりたいことがたくさんある

麻ちゃんと10年後は。。。。

変わらぬ、体と心でいたい。

これからもお世話かけまーす。

麻ちゃんのダイエット方法☆

長野県茅野市で体温上げるSalon　Lilyの工藤由里です

もう、地震こないで。。。

茅野市は今日は風が強く桜吹雪です。

散ってしまっている。桜って一瞬ですね。

そんな季節はなぜだかダイエットがとーーーーーーーーーーーってもしたくなる。

その理由を聞くと

☆半袖になり二の腕を出さないといけなくなるから

☆Tシャツ着ると背中にブラジャーの線が出てしまうから

☆薄着になると、ウエストの肉がのっかてしまう

☆健康診断があるから

☆夏、海に行くから今から準備

と理由は様々です

Lilyで最年長でありスタイルNO1の麻ちゃんのダイエット法をここでみなさんにお伝えしましょう

ダイエットスタートは

2005年7月。

 

左端が麻ちゃん

当時、TシャツもGパんもメンズ用を着ていたらしい

当時のLilyはホームケア専門のSalonだったので、ホームケアのみで3ヶ月で10kg10％ダウンさせたのです

急激なダイエットではなく1ヶ月に3kgと理想的な落とし方をしました。

まずはみんなライフスタイルがそもそも違うのでそこから確認しそのライフスタイルに取り入れてもらうことを確認しながら目標を決め計画を立てるのです。

ダイエットとは

痩せることや食事制限や運動をするってことではなく

生活習慣を変えることなんです。

体重を落としたかった麻ちゃんがしたことは

まず筋肉をつけて脂肪を燃やさないといけないので

高タンパクであり低カロリーのブレッドとスープを1日に２回取り入れてもらい

タンパク質の多い食材を専門の教科書があるのでそれを見ながら探して食べてもらいました。

このブレッドがとっても美味しいって喜んで食べたな～～～

飽きないようにいろんなトッピングも楽しみながら

お水も２lは飲んでもらい

セルライトは食事制限や運動では残念ではありますがなくすことできないのでマッサージ

麻ちゃんはこだわり派の集中タイプのようでお風呂でゆったり毎晩マッサージしてました。

専用のマッサージパックでセルライトを潰しながらリンパを流し、たるまないように専用の引き締めミルクをパタパタと塗って翌朝ほっそり

朝晩の体重計に乗ってもらうのも日課です。

ちゃんと体脂肪の出る体重計に乗り体重・体脂肪を記帳

トイレの回数も全部記入してもらうんだけど。。。

ここで性格って出るよね

細か～く食べたものも書いてきてくれましたよ。

だから私も麻ちゃんのライフスタイルがとってもわかりアドバイスしやすかったのです

１回目の計測の時、いきなりのマイナス３kg

減らしすぎ～～～～～～～とアドバイスするときもあるほどの根性の持ち主。

１週間に１度必ず計測に来て採寸するんだけど見事にちょっとでも増やしてこないあたりが負けず嫌いな麻ちゃんらしかったな

しっかり減らしてくるから私まで嬉しくって嬉しくて

図る前にちょっとでも減らしたいからってまあ、トイレに行き絞り出し計測した覚えまであるよ。

お茶出しても飲まないし。。。測ってから飲むという徹底ぶり

そしてマッサージもするから脂肪もやわらかくなりここで放置してしまうとどうなるのか

重力には逆らえない

みんな下へ下へ

バストもお尻も

そうならないために型にはめ込みました麻ちゃんの体を

プリンだって固めるときは型に流し込むでしょ。

それと一緒で硬いうちは無理だけどやわらかくなったら、放置は危険よ

そのためにインナーがあるんですよ

正しいインナー着ないといっくら細くても、下垂したり、ウエストはなくなってくるからねバストもハの字になっちゃいます

麻ちゃんはタイミングよくインナーも着用し始めたから、綺麗なウエストもできたんだよ

50歳でウエスト60cm

 

すごいでしょ

麻ちゃんは特に頑張ったことは足のマッサージだって。

太ももが太くてピタッとしたGパンが履けなかったらしい。

それが今では。。。

スキニーばっかり

今でもずっとキープしてるんですよ。

それが何てったって素晴らしいよね

今ではこう言ってるよ。

『たった3ヶ月言われたことをしただけでこんなに変われるなんて楽なことはない

誰でもできるってこともっともっと興味ある方に伝えて喜んでもらい、おしゃれも楽しんだり海に行って欲しい』ですって

結果が自信となり確信となり。。。それを仕事とするようになり。。。

今は『予防』という分野も増え、お互い維持しながらさらに喜んでもらうことしようね

洋子ちゃん⭐︎

長野県茅野市で体温上げるSlon Lily

の工藤由里です

今朝、自宅の水道料の明細を見てびっくり

えっ・・・31,000円って

自宅。。。会社の明細と間違ってない

間違っていなかった・・・水道局に電話したら・・・・徐々に増えていってるから漏水の可能性がありますね～～～～～と。

やだあ～～～～～

な~んてことがあった朝でした。

今日私がお伝えしたいこと。

Lilyと出会って14年ずっと通ってくれている洋子ちゃん。

（⬆️去年の12月の写真）

洋子ちゃんとの出会い

洋子ちゃんは私が以前勤務していたJマキの店舗が入っていた百貨店←（今あまり言わない？）の社員だったのです。

初めての出会いは私が21歳。

洋子ちゃんは当時ジュエリーが好きで良く休憩時間に見に来てくれ買ってくれてた。

今でも覚えてるけど、指のサイズは５

必ずサイズ直し。

だから細いリングのデザインがとっても似合っていました。

婚約指輪のダイヤモンドのV字リングもマリッジリングも今でもずっと付けていてくれてるのです。

なぜか気が合いお昼休憩とか一緒に社員食堂で食べていた間柄。

年齢は一回り違うんだけどね。

通い出してくれたきっかけ

私がサロンをオープンした時、是非来てほしくて開けお誘いの電話をしたらお土産まで持ってきてくれて。

洋子ちゃんはそのたんび季節ごとの旬なお土産を持ってきてくれるのです。

もともと小柄でスタイルもお悩みなしの体型（ボッッキュッボン）だったんだけど体脂肪測ったら

ゲゲっ

３０％以上あり～～～～からだのしくみと体脂肪が高いと（高脂血しょうや糖尿病など病気になりやすい）こんなことが起きるんだよとお話をしたら改善したいと・・・

そして排便も週に２～３回だと・・・

こちらも腸の大切さ（腸は第二の心臓）を伝えたら。。。

はい。改善しますと

そこからまたまた洋子ちゃんとの関係が復活

嬉しいな～～～～

見事、3ヶ月も経たないうちに体重が８kgぐらい落ち、お腹が特にスッキリし、カッコよくGパン履いてた姿今でも覚えてるくらい素敵だったな

痩せてキレイになったら・・・

『体がすごく軽くなって楽になった』

『着れなくなった服が着れるようになって嬉しい』

と言ってもらえました。

今でも通ってくれている訳は

そこから通うペースはもちろん間隔は開いたけど月に１回は必ず来て、計測をし、健康チェックし続けている洋子ちゃん

増えたりしたらすぐコントロールできる方法を知ってもらえるから、通うことの大切さをわかってる

だから今でも体型はキープ

何より見た目が若い

とても実年齢を当てられる人はいないでしょう（化粧もしないんだよ。いつもすっぴん）

Lilyはいろんなイベントをしょっちゅう開催するんだけど、お誘いすると、一言返事でOKの返事

洋子ちゃんみたいな人がいるから　Lilyは今も継続していられるんだよな～～

ありがと洋子ちゃん

これからも洋子ちゃんの体と笑いの管理しっかりさせて

もらいますね

スミレネイルのアサミちゃん☆

長野県茅野市で体温上げるSalon Lilyの工藤由里です

2ヶ月ぶりに

スミレネイルに行ってきました💅

好きなことはずーーーーーーーっと一筋（笑）

ピンク大好き

そこに、毎回海の神様ホヌー

そして、ハイビスカス

大きなストーンもリクエストしたら仕入れておいてくれた

あさみちゃんって、ほんとーに器用で、私の望む絵をササっと描いちゃうのです。

私が求めている以上の出来栄えだから、他のネイルサロンには行かれなくなってしまった

そして、技術スキルに増して、ほんわかした雰囲気で、私の好みや、私のブログ読んでくれていて私のからだを気づかってくれたり、何処何処いってきたんですねぇーーなど

知っていてくれてるって…

嬉しいものです

私をみてくれてるんだなぁーーって思う。

そんなアサミちゃんだからまた行きたくなる。

やっぱり

『人』

これだ！

人に人はつく。

そんな自分でありたいです

後遺症でダウンしてたんです(T ^ T)

長野県茅野市で体温上げるSalon　Lilyの工藤由里です

Lilyの前のバイパス沿いの桜が満開です

春って好きだな。

小学校の時、ズボンからスカートに切り替えた時の何とも言えない心境を思い出します。

私は前回のブログを書くまで、健康や美容を提供しているサロンなんだから自分の病気についてなどをリアルに書いてはいけないと勝手に思い込んでおり書けずにいました。

だからきっと皆さんは私がいっつも元気一杯で健康体なんだとおもっていたんでしょうね。私もそう思って欲しかったからだけどね。

この前、私の思いを形にしてくれている武村さんが

『工藤さんはすごく損していますよ。アウトプットの仕方を変えたらいいんですよ。』と。

『工藤さんの思いは僕は工藤さんを知っているから分かりますが知らない人から見たらただの自慢に見えちゃうんですよ。』と。

そこから、私の胸につかえていたものが取れ始めたのです。

私のしたいことって？

ただお金持ちになりたいだけ？

美容がやりたいの？

そんなんだったら違うやり方沢山ある。

私のしたいこと・・・・。

『おせっかい』かも😆

喜んでもらえることがとにかく嬉しい

いい人ぶってるように聞こえるかもしれないけど、喜んでもらえるってすっごく自分まで楽しくなっちゃう。

その喜んでもらう方法を考えることがまた大好きなんです

なんか最終的にはここに辿り着いてしまったのですよ。

で話は戻り・・・

三日前から、鳩尾が痛い

数分で治っていた痛みが定期的に何度もくる

で昨日は定休日だったんだけど、9日早退しちゃったからやること盛りだくさんで

昨日、午前中工藤さん（主人）に一緒に付き合ってもらい仕事したんだけどギブアップ

14時くらいに帰宅しダウンしたのです。

この後遺症っていうのが原因不明ときてるもんだから余計不安であり治療の余地がないのです。

痛み止めをするしか・・・。

仲良くお付き合いしていくしかないんだと。

だから自分で体温上げて免疫力つけないとってことなんです。

結局は低体温はアレルギーも及ぼすし、免疫力も下げちゃうから

昨日、私がソファで横になっていたら

末っ子が来て、泣けること言うの

『痛かったら我慢しないで病院にすぐ言ってね！俺はママがいなくなったら本当に困るんだから！いやだから！頼むから無理はしないでよ。』と。

いつの間にこんなことが言えるようになったのか？

大人になったんだと嬉しくなっちゃいました

そしてルルちゃんも私にべったり

バーバは定番の煮込みうどんを作ってくれて・・・

こんなに困難があったのになぜ？元気でいられるんですか？とコメントもらったんだけど、壁が来るたび、たくさんの方々に助けられているからだと思う。

だから

沢山の出来事が起きるたび感謝の思いが溢れる。

あっ。これだとまた自慢話になっちゃいますね

体温上げるには1日に１回体温上げることをする

例えばじっくり湯船に浸かるとか、体温上げる食材を食べるとか。。。

私は手っ取り早くお風呂に浸かることしてます。

生野菜は大好きだったんだけど極力食べないようにしたり、外食の時は飲み物は夏でもホットを頼んだり。。。

日頃の小さなことから予防はできることたっくさんあります。

意識だけでも違うから

今日もあったまってくださいね

心も体も