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Over365 | 365日36,5℃以上の平熱体温へ導きます。 工藤由里のブログ

「365日36,5℃以上の平熱体温へ」をテーマに、フィットネス・エステ・パーソナル整体 3つの観点で、皆さまのダイエット・健康のサポートをいたします。
長野県茅野市のOver365。

長野県茅野市で体温上げて病気になりづらい体づくりのお手伝いをさせていただいているSalonLilyの工藤由里です☆

12月。


早い。


あと1ヶ月。


今日は、まるちゃんとくみちゃんそれぞれと個別面談しました☆

彼女達ももちろんだけど、Lilyに来てくださる皆さんが今より、喜んで貰えるように。


そして、Lilyで働いてくれるみんなが、毎日、楽しくやり甲斐もあり目的が叶うようにしたい❣️

なので、

【仕事を通じて、何がしたいのか?どうなりたいのか?】

を聞きました。

そしたら…

【好きなことに、没頭できるようになりたいんです。その好きな事が最近わかりました!セラピーで人に触れている時…触れている時、時間とか全く苦にならないんです〜〜】と。

【人と話すことが好きなんです!そして人に喜んで貰えることがしたいんです!】

と、2人とも…


しっかり思いがあって。
すごい❣️って思っちゃいました音符

そして、私は彼女達が毎日、楽しく仕事ができるようにもっともっとできることがある❣️

そんな思いに凄くなりました。


お互いが向き合って話ができる時間をもっと、作ってお互いが成長していきたいですね。


Lilyで働いてくれてありがとおねがい

そんな事を強く思った1日でしたルンルン
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長野県茅野市で体温上げて病気になりづらい体づくりのお手伝いをさせていただいているSalonLilyの工藤由里です⑅◡̈*

初雪が大雪にガーンガーンガーン

雪が降ると…朝からの行動パターンがガラリと狂うびっくり
まず、末っ子の駅まで行くバスが来ないタラーなので、送る事になる。

そして、無駄に広い庭の雪かき。

こんな時は庭なんていらなーい❗️と叫びたくなるガーン


渋滞になるので、早めの出勤になるため支度は大慌てで済ませ、会社出勤し、これまた田舎なもんだから、やたら広い駐車場と会社の庭の雪かきガーンガーンガーン


これが、結構しんどいのです…がっガーンくるくる


『全てに感謝する』ということを意識するようになったので、雪に感謝しよう☃️と理由を考えるのだが(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾


この雪かきはどーしても好きになれな意識ギザギザギザギザ

とブツブツ呟いてる大雪の夕方です。


最近やたら地震が多く、いろんなこと考えてしまう。

『今起きたら?』のシュミレーションを常にするようになってしまい重い〜〜アセアセ


絶対に崩壊しない家が欲しい!

だから新しい夢が出来た(๑˃̵ᴗ˂̵)

『絶対倒れない家を買う❣️』←マンションでもいいなぁ〜〜←庭がなくて雪かき・草取りないからウシシ((≧艸≦*))ウシシ

来年50歳になるワタシ。

まだまだ仕事したい!

やりたい事沢山!

歳を重ねるたびに、1年がとーっても早く感じる。

だから少し焦りも出て来てしまうのだけど、


いつまでも、チャレンジはしていたいなぁ。


今日も大雪の中、それぞれの目的を持ったお客様たちがLilyに足を運んでくれています。



無駄な時間にさせてはいけない。

そんな思いで、携わらせて頂きますおねがい
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長野県茅野市で体温上げて病気になりづらい体づくりのお手伝いを、させていただいているSalonLilyの工藤由里です。


最近、あったかかったり…寒かったり…

そして、地震も、あったり…
色々考えさせられる日々を、送っております。

地震の事考え出すと…ガーン
あー(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

毎日朝から晩まで、子育てに関わりながら…

思いが強くなってます。
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この子達を、病気にさせないのは親の責任。

こんな表情みてると思いが強くなります。

食べるもの…親次第ですもの。
自分の子育てころはまだまだ意識なく考えなく食べ物与えてました。

安いものを選んで買っていた氣がする。

予防接種も何の疑いも疑問もなく受けるべきものだと…フルセットで接種。

熱が出たらすぐ座薬とかタラーしてました〜

私たち、大人は自己管理でできること沢山あるから日々の習慣を、変えていく意識がとても大切だと思います。

病氣じゃないからいいや…ついついそんな考えが頭を過るかと…。

若いからまだ大丈夫とか。
自分毎に捉えられないとか。

私は32歳の時、子宮頸がんの初期が運良く見つかりました。

若くても…誰がなるか本当にわからないこと。

【体重・体脂肪・体温】

自己管理していきましょう。

昨夜、友達が「体温上がったょ!」と言ってくれ、

嬉しかったなおねがい




長野県茅野市で体温上げて病気になりづらい身体づくりのお手伝いをさせていただいているSalonLilyの工藤由里です☆

自宅で家事・育児・仕事を一日中する生活、今日で3日目。

自分の子育て生活の時を思い出しつつ、必死に努力しております。

メニューも、離乳食が基本になる大人メニュー。

煮物が中心になりますね。

家にずっーと居ると…ついつい楽な支度をしてしまう…

ブラジャーすら…

まっいっかうずまきうずまきうずまき

いけない…いけない…。

これはいけないですガーンどんどん脂肪は下に下がり…身体も…冷えてしまうタラー

今日は大好きなグルグルスパッツとソックス履きましたウインク

子育て中は、自分に構ってられないーーと私も良く言ったもんですえーん

いや。出来ることはした方がいい❣️

後で修正する方が大変ですぞ〜

毎日着る下着。

毎日寝るシーツ。

で、しーっかりあっためて、ラインも整えるルンルン

日常の生活に取り入れるだけの簡単なことだけでもした方がいいですピンクハート

私は子育て中はまーったく何もしなかったので産後太りっぱなしの78キロ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

只今、体験しながら…説にそう、思います。


しかし、こうやって孫育てができるのも…

Lilyのみんなのおかげ様ハート

病気した時も…そう…。

みんなのおかげでLilyはあるんたとこちらもつくづく感じています。

本当に主婦という仕事は大変ですアセアセ


仕事の方が…

ラクチンに、感じる…

年齢になりました爆笑
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病院に、行き長女と赤ちゃんの様子みに。
おんぶ紐も慣れて来た(*☻-☻*)

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家では、とにかく離れず…嬉しいような、悲しいようなT_T

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お昼2時間だけばぁばにひーを預けお友達のお祝いにランチへラブラブ


と、けっこうハードな毎日。



世の旦那様ーー

奥さまを、いたわってねー。
たまには息抜きも、させてあげてねっ❣️

さて、今夜は早く寝てくでー

(昨夜は1時までハッスルで参った)

長野県茅野市で体温上げて病気になりづらい体づくりのお手伝いをさせていただいているSalonLilyの工藤由里です。


2016年11月15日。

長女、第二子出産予定日より1週間経過。

明日、促進剤で、産みましょうと、Dr.より言われたと。

私は、出産は自然の流れで行いたい…。

誕生日を変えてしまうのは…(泣)

とっても嫌でしたタラー

仕事を終え…空を見上げたら満月🌕

昨日のスーパームーンは生憎の雨のため見れなかったのですが、今夜はくっきり満月🌕

月に願いを🙏🏻🙏🏻🙏🏻

帰宅したら…前触れないょ〜〜と。

あーぁ。と眠りにつきました。

16日のAM5時。

『3分間隔できたから、病院いくと』

やったー😭😭😭😭😭

クスリ使わず誕生してくれるっルンルン
慌てて着替え、病院へ。

8時50分。無事出産。
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なんと超スピード出産…(私もそうでした)

Dr.から女のコだと言われていたので…普通に下半身には目がいかなかった…。

婿が…

『オトコだ‼︎』

あらら。ほんとだピンクハート

大どんでん返し(笑)

男の子は、可愛いし頼りになるからよかったおねがい

この世に産まれてこれたということは、本当に奇跡な出来事だと聞きました。


確かに。

そんな奇跡の中の命だということを伝えていきたいな。

2016年11月16日

これまた数字の並びも覚えやすい(笑)
さぁ、私は1週間、ひーちゃんとの生活スタートです星

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ひーちゃん、11ヶ月にして…お姉ちゃん。
辛いねっアセアセ

本当に赤ちゃんの体温は高いですね。

保温機を当てたり、湯たんぽいれたりと。

低体温にならないように小さい時から、添加物・化学物質を極力摂取しない生活にしてあげなくてはです。

親の管理ですね。