より思う☆健康でいなきゃいけないって。 | Over365 | 365日36,5℃以上の平熱体温へ導きます。 工藤由里のブログ

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「365日36,5℃以上の平熱体温へ」をテーマに、フィットネス・エステ・パーソナル整体 3つの観点で、皆さまのダイエット・健康のサポートをいたします。
長野県茅野市のOver365。

長野県茅野市で体温上げて病気になりづらい体づくりのお手伝いを、させていただいているSalonLilyの工藤由里です。


最近、あったかかったり…寒かったり…

そして、地震も、あったり…
色々考えさせられる日々を、送っております。

地震の事考え出すと…ガーン
あー(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

毎日朝から晩まで、子育てに関わりながら…

思いが強くなってます。
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この子達を、病気にさせないのは親の責任。

こんな表情みてると思いが強くなります。

食べるもの…親次第ですもの。
自分の子育てころはまだまだ意識なく考えなく食べ物与えてました。

安いものを選んで買っていた氣がする。

予防接種も何の疑いも疑問もなく受けるべきものだと…フルセットで接種。

熱が出たらすぐ座薬とかタラーしてました〜

私たち、大人は自己管理でできること沢山あるから日々の習慣を、変えていく意識がとても大切だと思います。

病氣じゃないからいいや…ついついそんな考えが頭を過るかと…。

若いからまだ大丈夫とか。
自分毎に捉えられないとか。

私は32歳の時、子宮頸がんの初期が運良く見つかりました。

若くても…誰がなるか本当にわからないこと。

【体重・体脂肪・体温】

自己管理していきましょう。

昨夜、友達が「体温上がったょ!」と言ってくれ、

嬉しかったなおねがい