Over365 | 365日36,5℃以上の平熱体温へ導きます。 工藤由里のブログ -24ページ目

Over365 | 365日36,5℃以上の平熱体温へ導きます。 工藤由里のブログ

「365日36,5℃以上の平熱体温へ」をテーマに、フィットネス・エステ・パーソナル整体 3つの観点で、皆さまのダイエット・健康のサポートをいたします。
長野県茅野市のOver365。

今の時期、本当に毎日でも入りたいコラーゲンマシンです🤗💖

毎日沢山のハッピーメッセージを、頂いてます💕


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男性にも、オススメのコラーゲンマシンキラキラキラキラキラキラ




今日も、笑わせて頂きました

今日は、まるちゃんのお誕生日🎂
ずぅっと前から何かサプライズして、喜んで欲しい忘れられない誕生日にしてあげたいなんて考えているうちに…当日アセアセ

朝、くみちゃんに、【サプライズしたいんだけど〜〜】と持ちかけ…

さぁ、ここからLINEのやりとり連発!!

まずは、誕生日は旦那様とななちゃんの3人で絶対するよやなぁ〜〜まずは今夜のスケジュール聞こう❣️と久美ちゃんの何気ない聞き出しカナヘイハート

なんと❣️昨夜済ませたとイエローハート

ならば、今夜決行できるウシシ((≧艸≦*))ウシシ

で、まずは旦那様に一枚噛んで頂かなければと。まずは旦那様の電話番号を、調べるのに…

まるのお友達に聞きまくりお友達も知らず…
ご実家に聞き何とか入手カナヘイびっくり

工藤さん、旦那様に突然のサプライズ企画を提案ウインク

快く受けてくださり。さぁ、スタートハイビスカス

いつものタオタオで、サプライズしようと
私と工藤さん、一足先に退社し現場準備キラキラ


なんとか、タオタオまで、まるちゃんを呼び出さなければ…と必死に考え…

『クレーム出たから至急向かって!タクシー向かわせたから!すぐ乗って行って!』の電話を同僚のあすかちゃんから。

もちろん、タクシーの運転手さんにも一枚噛んで頂きました。

『彼女たちが降りるときに、この手紙を渡してください。何を聞かれても、知りませんとだけ言ってくださいね』と。

(乗った瞬間、工藤さんって方に頼まれてねぇ〜〜と喋ってしまったらしい)

とにかく、くみちゃんには1番苦労してもらったかな。

近くですっとぼけてもらい、状況を、LINEで流してもらい、連携とっていたのです。

なんとか、タオタオ到着。

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パイ投げ〜〜
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誰が誰だかわからない作戦。
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旦那様とななちゃんと。
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クラッカー持って待機中。
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全てのお料理にも小細工してあったんだけど…

気づかず…アセアセ
とにかくお笑いしあ、バースデーパーティでした。

脈拍も上がり、血流良くなり体温も上がり何よりな夜でした星

まるちゃん、お誕生日おめでとう㊗️㊗️㊗️

2017年。いい時も悪い時も、一緒にねっ🌺


昨夜、帰宅途中空眺めたら。
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真ん丸。

月のエネルギー浴びた感じで、すぐさま写メ撮り大切なひとへ。

少し脳みそに隙間つくらないと容量オーバーで、何も入ってこないから…と。

突然、お料理教室で先日教えてもらった

【オニオングラタンスープ】を作りにかかりました。

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お料理教室では、シェリー酒がレシピにはいってたんだけど、

もちろん我が家にはありません。

なので、お菓子用のブランデーを、入れましたおねがい

お料理作ってる時って…

なんだか、無になれる。

草取りとおんなじ。


そして、寝室に、カメリアシーンで、購入した

ランタングリーンハート
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香りはラベンダー。

んーーーーー。

いい香りです。

香りフェチの私は大満足です。

好きな事をするって大切ですね。


余りにも、多忙だと低酸素にもなり

病氣の原因に。

人が病氣になる2つの原案。


低酸素と低体温。

毎日の意識の積み重ねですね。


今日はハードな1日でしたキラキラキラキラキラキラ

とにかく、沢山の方々がお越しになりましたグリーンハート

皆さん本当にありがとうございますルンルンルンルンルンルン

夜のLilyフォーラム(お客様が商品についてお勉強し、更に効果的に使用するため)で、

Lilyのお客様たちは、どうやって体温上げているのか?を、お話しましたリボン

大きく分けて3つの事をしています。

1食…高タンパク低カロリーの食事・必要な栄養素のサプリ(ビタミン・ミネラル)の摂取

食事メニューのアドバイス

2リンパを流し老廃物を、排泄
    セルライト除去
    筋肉運動

3光電子®️インナー・ホルミシス寝具などでホームケア

ざっくりですが、上記を、一人ひとりのライフスタイルに合わせて取り入れ、パーソナルとなり目標を決め改善してます星

体温上げないと、美も手に入れる事出来ないです。

そして、体温あげないと免疫力落ち、病気になりやすいだけではなく、老化を早めたり…

シミ・しわの原因にも。

肩こり・冷え

太りやすいし…

あげたらキリないのですが、まずは自分の平熱体温知ることからして見ませんかカナヘイハート

脇下計測より、1度腸体温は、低いです。

脇下が36度でも腸は35度。

低体温なのですガーン

自分のからだ、自分で予防ですね。
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なんとなく思い出した。再度振り返りたい…な。


👇本当にその通りだ⑅◡̈*


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ほっこりハートハートラブラブ

ひーちゃん・ひなくん・ひめ・ららとたわむれた(笑)

いっくら仕事が楽しいからって。

スケジュール…見直しなさい…もやもやとひめが言ってる気がするアセアセ
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私の腕にしがみついてねてる(笑)

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3ヶ月にもう少しでなるひなくんもニコニコブルーハート
ひー&ひなも笑顔だグリーンハート

ありがたいなぁ。

元気で居てくれて。。。

ほっこりしながら…脳はフルに働いてますがね〜

これは、もうこういう脳になってしまったるからどうしようもない星

さーて、今夜もどっぷり湯船につかり体の芯からあっためて血流良くしようぉ〜〜パックシャンプーパンツ

あっ。

今日嬉しい報告頂きましたカナヘイハート

35度だった体温がっカナヘイびっくりカナヘイびっくりカナヘイびっくり

36度になったってーーーーーーーーカナヘイきらきらカナヘイきらきら

毎日毎日ちゃんと○○したからだねっ!!

Tちゃんルンルンルンルンルンルン

体温上げて毎日笑顔富士山

理想ですねっラブラブ