Over365 | 365日36,5℃以上の平熱体温へ導きます。 工藤由里のブログ -18ページ目

Over365 | 365日36,5℃以上の平熱体温へ導きます。 工藤由里のブログ

「365日36,5℃以上の平熱体温へ」をテーマに、フィットネス・エステ・パーソナル整体 3つの観点で、皆さまのダイエット・健康のサポートをいたします。
長野県茅野市のOver365。

こんにちはウインク

今朝は、Lilyの草取りからスタートキラキラグリーンハーツ

あー、スッキリグリーンハーツグリーンハーツグリーンハーツ


ダイエットや、ビューティプロポーションを目指すエステサロンから

病氣になりずらい体づくりのお手伝いをする

Over365推進サロンになり、はや5年。

ようやく、体温上げる事への意識が伝わりつつありますピンクハート


今日も。


そんな内容のコミュニティしまーすハート

今日のタイトルは

『コラーゲンって?知ってるようで知らないことたーくさん❣️子宮にも〜脳にもいいんです』

日々、私も学びですルンルンルンルンルンルン

ちょっも模様替えしてみたウインク

LALASuwaサロンハート
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ブログは、Lilyを、知ってもらう為に書いているものだから、マイナスな事は書きたくないのが、本音ではありますが…。

自分の日記としても残しておきたい…
ので、書いておこうと思う。

30日よ夕方位からお腹の鈍痛があり

ゲップも増えた。

あれ?
なんか…おかしいなぁ。怠い気もするなぁ。
早めに寝よう…
寝たら良くなるだろう…

翌日も変わらぬ感じで微熱が出て来た。

しかし、目の前の起きていることの方が優先であり、そちらをしないと…

明日になれば良くなっているだろう。

そして、翌日。
朝から会社の月初会議のため

6時に出勤し会議の準備をし、その日も鈍痛のようは変わらず怠さもありながら1日過ごした。

6月は沢山の出張があり
3日から東京・大阪・茨城

そしてハワイと続くので…

これはちょっとまずいなぁーと思い
2日、様子で、病院に連絡しようと…

2日。変わらぬ体調のため、電話したら主治医のDr.が今すぐ診てくれるとのことで、向かいました。

検査結果は、やはり炎症数値が高かった。
そのまま、入院に。
抗生剤で菌を殺さないと…。

私は2010年12月に
【膵胆管合流異常症】という稀な病になり
手術してあるため、この炎症が度々起こるのです。
持病といえば持病になるなかな?

十二指腸に、大きな穴というか窪みが出来てしまったため、そこに消化されずにたまった物から菌が発生してしまい炎症を起こすらしい。

予防の仕様がない病氣。

だから、快復力を高めるために、日頃の習慣が必要なのです。

快復力⇒体温を上げて免疫力を高めること!

入院も慣れたくは無いが、慣れてしまい.

入院グッズはすぐ、準備オッケー👌

その中に

活性酸素除去してくれ免疫力高めてくれる
枕カバーと、シングルケット。

そして、着ているだけで、血行促進してくれるインナー・ソックス。

完璧。


明日の朝の血液検査で数値下がっていれば…
帰れる。
のいうか
帰る‼️

日頃の生活…
【あたりまえ】になってること沢山ですね。
【あたりまえ】ではないょ…って

病院のベッドでいつも。思う…。
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病室からの眺め。
太陽さん〜〜
出ておくれ〜〜


1日は、月初会議。

さてさていつもなら…

デスクに座り…

何ですがぁ。

私たちの使命は

★お客様
★働く仲間
★取引先
★家族
★自分

を幸せにすることウインク

で、何をしようか?思いついたかというと…

お部屋の模様替えグリーンハート

毎日来てくださるお客様もいらっしゃる。

来てくれるたびに、楽しんで頂きたいキラキラ
そんな想いで、スタッフ一人一人担当部屋を決めて取りかかりましたおねがい


みんな…
センスいい流れ星流れ星流れ星
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いま、1階のお部屋は使用中のため、写真撮れなかったので、2階だけイエローハーツ

さぁ、6月もこのLilyからたくさんのハッピーが生まれるでしょうハート


毎週、ほぐし処くどうに来てくださり、

身体のメンテナンスをされているⓂ️さん。(50代男性)

会社経営されていて、

ゴルフ⛳️はプロ並み。

身体も筋肉モリモリ。

普段から鍛えていらっしゃる方。

が…


出先の取引先で急に呂律が回らなくなり自分でもおかしいなあ〜〜うまく喋れないなぁ〜〜

取引先の方も心配になり

『すぐ、、病院に行ったらどうですか?』と。
とりあえず奥様に電話して相談。

『あと一件回らないといけないんだが、どうしたものか?』

奥様は当然ですよね。
『すぐ、病院行ってください!』と。

病気に行き検査したら

間一髪。

脳梗塞手前だったと…。

ほっと…ひと安心です。

よかったです…本当にチョキ


日常生活(習慣)を変えることで、できる予防。

リスクが高いと言われている

【高血圧】【糖尿病】【肥満】【高脂血症】
【喫煙】【過度な飲酒】

こればかりではないですが

自分の生活習慣を振り返ってみて、意識改革からしてみてはウインクいかがでしょう。

私は、病氣に自分がなり

もちろん苦しかったです。

しかし、本人だけではない

家族はもっと辛く、生活もがらりと変わってしまうことを体験しました。

だから、日常生活の中で改善できることやちょっとした意識改革をLily  から発信して行きたい。

きっかけ作りの場になれたら…と思ってます。

身体が元氣だと心も弾み、笑顔になる❣️

そして、人生の目標や夢を、描き挑戦する
日々。

楽しいですグリーンハーツ

なんとなく…の夢ではなく、明確な夢を追う毎日の人生は楽しいですチューリップ


今朝末っ子を駅まで送るとき、庭に大好きな花がっラブ

思わずパチリハイビスカス

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ラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブ

こんな綺麗な花が咲くのにも…タネを撒かないと咲かないのと一緒で

病氣になるのにも、タネとなるもの(原因)があるんだと…

善いタネを蒔いていこうっとイエローハーツ
言動でも。

行動でも。

すべては自分次第義理チョコ

70歳過ぎたらあちらこちらの海外へ行きたい時に行ける環境と体を今からつくるのです飛行機飛行機飛行機






【せん妄】

今回初めて知りました。

わたしはてっきり、認知症だと…。

一晩でこれほどまでに変わるのか?

・歩けない
・呂律回らない
・トイレも、出来ない
・理解ができなくなる

食事も全くとっていないのに

看護師さんから尋ねられると

『もう、食べ通し食べてますょ~』
いやいや、何も食べてないのに…(汗)

昼間は比較的…落ち着いてるだけど、
夜…点滴類の管を外してしまい(血だらけ)

部屋から脱出し…

家に帰らなきゃ…と歩き出し(具合悪くて歩けないのに、こうなるとスタスタ歩く)

ベッドにベルトで抑制。


血液検査の結果も数値も落ち着いてきたので、このままで入院していると、認知症へ移行していってもいけないので
お家で投薬しながら様子みましょうということになり…家に帰ってきました。

そしたら…

なんと。

覚えてないタラー

行動や言動を、覚えていないのです。
そして、歩ける。
入院してる時と大違い。
体力的にはまだ快復はしてないものの…

普通になりつつあり一安心です。

せん妄とは?

意識障害が起こり、アタマが混乱した状態になって行くこと。
何らかの原因で脳の機能が低下し上手く神経を伝えることができなくなってしまう。
幻覚を、見ることもあるし言葉を掛けても、落ち着くことが出来ず興奮状態となって大声を出したり暴力を振るう場合もある。

母の場合は高齢であり炎症数値が高かったためと急な入院で環境が変わり、なったと考えられる。と担当医に言われました。

今回の件で【介護】【老後の自分】【仕事】

深く改めて考えさせられる時間を頂きました。

いつかは来る。

認知症予防についても学んでいきたいと強く思います。

8月からスタートするフィットネス事業。

認知症予防のプログラムもあるので、
早速、工藤さん(主人)はばぁばに指導しております。

筋肉との関係性、大事ですね。


【せん妄】
少しでも読んでくださる方々のお役にたてますように。







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本日日曜日、全員出勤で元氣に営業しておりますおねがい