間一髪。

毎週、ほぐし処くどうに来てくださり、

身体のメンテナンスをされているⓂ️さん。（50代男性）

会社経営されていて、

ゴルフ⛳️はプロ並み。

身体も筋肉モリモリ。

普段から鍛えていらっしゃる方。

が…

出先の取引先で急に呂律が回らなくなり自分でもおかしいなあ〜〜うまく喋れないなぁ〜〜

取引先の方も心配になり

『すぐ、、病院に行ったらどうですか？』と。

とりあえず奥様に電話して相談。

『あと一件回らないといけないんだが、どうしたものか？』

奥様は当然ですよね。

『すぐ、病院行ってください!』と。

病気に行き検査したら

間一髪。

脳梗塞手前だったと…。

ほっと…ひと安心です。

よかったです…本当に

日常生活（習慣）を変えることで、できる予防。

リスクが高いと言われている

【高血圧】【糖尿病】【肥満】【高脂血症】

【喫煙】【過度な飲酒】

こればかりではないですが

自分の生活習慣を振り返ってみて、意識改革からしてみてはいかがでしょう。

私は、病氣に自分がなり

もちろん苦しかったです。

しかし、本人だけではない

家族はもっと辛く、生活もがらりと変わってしまうことを体験しました。

だから、日常生活の中で改善できることやちょっとした意識改革をLily  から発信して行きたい。

きっかけ作りの場になれたら…と思ってます。

身体が元氣だと心も弾み、笑顔になる❣️

そして、人生の目標や夢を、描き挑戦する

日々。

楽しいです

なんとなく…の夢ではなく、明確な夢を追う毎日の人生は楽しいです

今朝末っ子を駅まで送るとき、庭に大好きな花がっ

思わずパチリ

こんな綺麗な花が咲くのにも…タネを撒かないと咲かないのと一緒で

病氣になるのにも、タネとなるもの（原因）があるんだと…

善いタネを蒔いていこうっと

言動でも。

行動でも。

すべては自分次第

70歳過ぎたらあちらこちらの海外へ行きたい時に行ける環境と体を今からつくるのです