七転び八起きダイエット

４年前　ストレスからうつ状態に　その後暴飲暴食するようになりあっという間に６０キロが９０キロに‥　　身も心も軽くなりたい　２人の子どものいる４０代主婦です。　毎日の体重を記録して　なんとかまず５キロ減らしたい。