13日目の夜 不調

昨日、娘が暴れてまたうつ状態に‥

ダイエットはどこへやら(>_<)



体重も計らず寝てばかり


体中、凝ってガチガチ。・゜・(ノД`)・゜・。


ダイエットってつくづく身心ともに健康にならないとなかなか難しいなと思います。

でも、また懲りずに努力してたらますます太るといった最悪の事態だけはまぬがれそう

またできることからぼちぼちがんばります。

今日は、あまりにも腰痛肩凝りがひどいので、ストレッチして早めに寝ます。


自分を見捨てないぞ










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