五十肩

そう！今は、ほぼ治ったけど、あれは2年前の春～

ある日、突然だね。仕事してて思いっきり腕を伸ばした。
その瞬間！電気が走ったようにビリビリと・・・

なんとも言えない痛み💧その時は筋でも痛めたかな。
と、思って１週間くらい湿布貼って様子見てた。

でも１週間たっても治らず・・・気がつけば１ヶ月たち

段々腕の痛みも我慢出来ない痛みに変わり

寝るときも横向きでクッション当てたりしながらじゃないと
寝れなくなりました。
これはおかしい💧💧ネットで症状など調べたら
もしかして・・・これが五十肩と言うものかも？
症状は、とにかく腕が上がらない、肩が鳴る、人と肩当たっただけでも、飛び上がる痛み、痛い方の腕でカバン持てない・・・等、
気がつけば日常生活にも支障きたし💦衣服の脱ぎ着さえ、
痛くて、その当時は、とにかくダボっとした服ばっかり着てましたね～。
あまりの痛みで我慢できなかったから夏になって、やっと整形外科に診察してもらい、一枚の紙を渡されました。
五十肩体操の紙。それを見ながら毎日やったり
週に２回くらい日帰り温泉行って浴槽で腕動かすリハビリしてみたり、マッサージ椅子でマッサージしたりで、
なんだかんだ半年以上は腕痛かったな。
で、あるときよく行く日帰り温泉で、たまたまマッサージ機のセールスマンが、無料で、今試せますのでどうですか？と言うので、試しにやったんですよ。それが～また痛気持ちいい～😅てくらい強烈なマッサージ機で、これが良かったのか？たまたま治る時期きてたのか？知らないけど
そのマッサージしてから2日くらいしたら肩甲骨の痛みが無くなってきて、腕の痛みもめきめきと治ったんだ。
結局治るのに、ほぼ１年くらいかかった。
誰でも五十肩なるわけでは無いと思うけど、あたしの周りは
わりと五十肩なった人がいるような気がします。
なので、ある日突然・・・腕上がらなくなったら～
五十肩の疑いありますよ～。