土曜日・金曜日と二日続きの
で、体調はあまり良くなかったけど、来週のヒルズマラソンのために少しでも勾配のある坂ランがしたかったので、鹿野山の途中まで駆け上がるマイコース
ってきた。
の日差しは強いものの、意外と吹く風は涼しく思ったほど汗が出なくて助かりました。
って言うのは自分はスッゴイ汗っかきで、夏はシューズの中まで汗が脚から伝わってきてグチョグチョ状態になってしまいくらいなんです
さて、鹿野山の登りの馬登（まのぼり）の急登はさすがにシンドイけど、気持ち良い苦しさだ
（自分も最近ようやくＭに近づいてきたかな・・・
)
一旦、佐貫町から鹿野山のへの幹線道路にでて、少し下ると旧内山緑地へ入る分岐がある。右にまがり内山緑地からの鋭い下り坂は駆け抜ける自信がなく少し後傾しながら恐るおそる下る。
下り降りると夏にはいつもお世話になる給水所で一服し、残り１．５ｋｍはＢ－ｕｐして今日のランは終了
で、体調はあまり良くなかったけど、来週のヒルズマラソンのために少しでも勾配のある坂ランがしたかったので、鹿野山の途中まで駆け上がるマイコースってきた。の日差しは強いものの、意外と吹く風は涼しく思ったほど汗が出なくて助かりました。って言うのは自分はスッゴイ汗っかきで、夏はシューズの中まで汗が脚から伝わってきてグチョグチョ状態になってしまいくらいなんです
さて、鹿野山の登りの馬登（まのぼり）の急登はさすがにシンドイけど、気持ち良い苦しさだ
（自分も最近ようやくＭに近づいてきたかな・・・
)
一旦、佐貫町から鹿野山のへの幹線道路にでて、少し下ると旧内山緑地へ入る分岐がある。右にまがり内山緑地からの鋭い下り坂は駆け抜ける自信がなく少し後傾しながら恐るおそる下る。
下り降りると夏にはいつもお世話になる給水所で一服し、残り１．５ｋｍはＢ－ｕｐして今日のランは終了
