D12 36.42
凍結胚移植周期
54.4キロ
今日はジムで パンプ ←音が出ます
〔ボディパンプは軽量バーベルを用いた有酸素運動〕
しかも 60分
こんなことしてていいのかと思いますが
止められない理由は
おデブが解消される
筋肉がしまると生活が楽
〔立ったり座ったり運転したり〕
一番はきっとこれ
脳からエンドルフィンがでて爽快
ちょっと依存ぎみなんです
運動依存??
本とはチョコ持ちだから
ドクターから運動は軽くといわれてますが
パンプの60って過酷なんです
でも過酷なほどエンドルフィンがでるから楽しいらしく
自然と体が夜になるとジムに行く準備を始めちゃうのです
心の底では
今回の移植でだめだったら
と思うと恐ろしい
泣いても一日
笑っても一日
豆乳ととろろ昆布は続けてます
